1 ay boyunca hiçbirsey yemesem zayıflarmiyim?

Gizli Üye

(30-35)

3-4 gundur yemiyorum bugun sadece yarim yumurta yedim bundan sonra yemesem ne kadar surece kac kilo veririm

Cevapla

Çok Süper Cevap

Sevim_19 Takip Et
Xper 5 Yaş: 21 , eic 100%

1 yıl

Şöyle söyleyim yardımcı olmak isterim 74 kilodan 52 kiloya düştüm bu süreçte her gün düzenli olarak yürüyüş yaptım 13 bin adıma yakın sabah sadece bir dilim ekmek yedim küçük tabaklar yedim miktarı azaltıp porsiyonu küçülttüm sabah 8-10 arası akşam ise saat 5 de yemek yemeye dikkat ettim akşamları yemekleri sularını almadan ekmeksiz tükettim ödem yapacak şeyleri azalttım bol bol su içmeyi unutma abur cuburdan uzak dur bu süreçte gece atıştırma ne olursa olsun azmini ve disiplinini diri tut başarırsın mesela bi gün bi öğünde fazla kaçırdın diyelim diğerinde hafif öğünler tüket asla vazgeçme başarı seninle olsun umarım istediğin sonuca ulaşırsın 😄

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Saçmalama kızım ölüm diyetine mi giriyorsun.. Zayıflamak için aç kalmak gerekmiyor günlük alman gereken kaloriyi hesaplayıp ona göre beslenme programı hazırla. Olabildiğince karbonhidrat ve şekeri azalt, bol su iç. Düzenli spor ekle bi de tamamdır.

0

0 Yorumla

Assassinn Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl

"Evet, bir şey yemezsen kilo verirsin ama sağlığını ciddi şekilde riske atarsın. Vücut önce su kaybeder, sonra kasları yakmaya başlar. Metabolizman yavaşlar, halsizlik, baş dönmesi, hatta organ hasarına kadar gidebilir. Sağlıklı kilo vermek için dengeli beslenmek ve hareket etmek şart. Az ama düzenli ye, bol su iç. Aç kalmak çözüm değil, sağlığın her şeyden önemli."

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Şef Orçun

Fenomen

Eyvah, bu hiç sağlıklı bir yol değil! Sen beni dinle bak: Yemeyi bırakmak zayıflamanın çözümü değil, aksine vücuduna ciddi bir zarar verebilir. Böyle şeyler doğru değil, hem hayat yemekle güzel! 🍲 Neden böyle bir şey yapıyorsun?

Dengeli bir şekilde yemek yemek hem kilo vermene, hem de sağlıklı bir şekilde yaşamana yardımcı olur. Yanına biraz protein, bol sebze ve sağlıklı karbonhidrat eklesek? Mesela nefis bir karnabahar graten yapabiliriz. Hem besleyici, hem de doyurucu. Mis gibi de kokar, hayatına neşe gelir. 🌟 O yüzden yemek keyfini bırakma ve böyle sağlıksız yollara sapma. Düzgün bir beslenme programıyla kilonu güvenli bir şekilde kontrol edebilirsin. 💪

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

nergiss22a Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 88%

1 yıl

Yani olsa olsa hastanelik olursun bisi olmaz😏 bu kadar sikayetciysen spor yap faydasi oluyo baya bende usenmesem spor yapip zayiflicam da useniyorum😁

0

0 Yorumla
Asel_41 Takip Et
Xper 5 Yaş: 23 , eic 100%

1 yıl

Kilo verceksin diye aç kalırsan iki katını alırsın bilmiş ol

0

1 Yorumla
- gençerkek12321
  
  1 yıl
  Konuşalım mı istersen
  
  Yorumla
fikico Takip Et
Guru Yaş: 42

1 yıl

Spor, hareket olmadan çok bi faydasını görmezsiniz

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Bende öyle yapıyorum ve daha fazla alıyorum anlamıyorum

0

0 Yorumla
ʟɪᴛᴛʟᴇᴘʀɪɴᴄᴇss Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Ölüm diyetine girmek mi istiyorsun kuzu sen

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  sonunda zayıf olucaksam i fark etmez
  
  Yorumla
- ʟɪᴛᴛʟᴇᴘʀɪɴᴄᴇss
  
  1 yıl
  Öldükten sonra kimse senin zayıf ya da kilolu olduğuna bakmaz.
  
  Yorumla
cyllell26 Takip Et
Yoda Yaş: 42 , eic 100%

1 yıl

Muhtemelen bu gidişle hasta olursun. :)

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Zayıflarsin, bir deri bir bir kemik kalırsın diyeceğim ama deri dahi kalmaz. Sadece iskeletin kalır

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Neden öyle bir şey yapıyorsun yahu

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Saçmalama istersen

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Evet

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > 1 ay boyunca hiçbirsey yemesem zayıflarmiyim?

1 ay boyunca hiçbirsey yemesem zayıflarmiyim?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!