25 saat aralıklı oruca basladım cıkabılırsem 36 cıkmaya calıscam kılo verırmıyım?

saglıklı beslenıyorum

25 saat aralıklı oruca basladım cıkabılırsem 36 cıkmaya calıscam kılo verırmıyım?
Cevapla