Kilo aldırmayan ama insana güç kuvvet veren besinler ne vitamin ve protein açısından zengin olan?

Kilo aldırmaz mi

Yumurta yememe rağmen kendimi halisiz hissediyorum ama sadece sabah bir haşlanmış yumurta yiyorum daha fazlamı yemeliyim

Kırmızı et yemem sorun olur mu çünkü tavuk Eti tüketimiyoruz. Somon yiye bilirim de. Her gün yiyemem.

Aslında yemiyorum değil annem ve babam tüketmiyor bu market satılan etleri köy tavuğu ile. Markte satılan tavuk çok farklı oyuzden almıyoruz. Köy yumurtası satılıyor onu alıyoruz kırmızı eti babam köyden alıyor kesiyorlar. Buzluğa gönderiyorlar peynirde öyle.
Buna sağlık yaşam deniliyor herhalde

Olabilir markası ne yediğinizin

Bilmiyorum. Ziraat mühendisi iseniz. Kullanılan ilaçları biliyorsunuz dur. Köy tavuğu normal insanları satmak için yetiştirmedikleri sadece artıklardan ve buğday dan beslenirler deniyecem. Dediğiniz markayı teşekkürler

Haklısınız. Satanlar var. Bunun bir zararı olup olmadığını bilmiyorum 1 yaşından büyük tavuk neden tüketilmez

Anladım teşekkürler 19 yaşında olduğum için pek cahilim bu konulardan bana herşeyi sata bilirler 😅

Kırmızı et kilo aldırmazmı

Şu dünyada en çok tüketigim şey ekmek belki ondan sürekli acıkıyorum.

Deniyecem