İştahımı nasıl kesebilirim?

Ya aşırı yemek yiyorum daha çok yiyebilmek için su içmiyorum 😄ve sürekli açım doymuyorum 170 56 kiloyum bu gidişte obez olcam ama iştahımı nasıl kesebilirim acil yardım

İştahımı nasıl kesebilirim?
Cevapla