Çok yemek yiyorum nasıl az yiyebilirim?

Hayır, kilon ideal ve ideal civarıysa, sağlıksız da beslenmiyorsan sakın böyle bir şeye girişme. Çünkü ben kötü şeyler yaşadım.. midemi küçültmek, zayıflamak istedim ve doymadan kalktım. Sonrasında iştahım azaldı beklediğim gibi. Ve zayıfladım. Sonra ise önünü alamadım.. Çok daha fazla zayıfladım..36 kiloya kadar düştüm. Bir ara 37 civarlarına geldim..(boyum 1.55 falan) kan değerlerim mahvoldu. Çok güzel bir kızsın iltifatları alırken aşırı cirkinlestim zayıflayınca.. Ama umrumda değildi çünkü benim kan değerlerim allak bullak olmuştu. Ve şiddetli halsizlik, baş dönmesi, mide bulantısı ile yaşamak zorunda kalmıştım. Çok zorluyordu bu beni.. bir sürü ilaç verdi doktor değerlerim yerine gelsin diye ama tam fayda etmedi.. Şu an 39, 40 kilo falanım. Bir tık daha iyiyim. 45 olmak istiyorum..