Glutensiz yemek sağlıksız mi?

Hayır zararlı değil daha faydalı glutensiz beslenmek o arkadaş eksik bildiği için bilmediği kısmı uydurmuş. Çölyak hastaları gluten intöleransı olanlar evet var ama bugün yükettiğimiz bütün buğdaylar hibrit buğday bu buğdaylar atalık buğdaylara göre daha sağlam daha verimli ama sağlam olduğu için glutenini d einsanlar yeteri kadar sindiremez gluten de lastik gibi bir madde vücutta birikiyor çeşitli rahatsızlıklara sebep oluyor demem o ki glutenli ürün tüketecekseniz atalık buğday olmalı hatta ekşi mayayla mayalandırılmış ekmek olabilir onun haricinde glutenden ne kadar uzak durursak o kadar iyi

Zararlı değil daha sağlıklı