Sigarayı bırakınca ortaya çıkan sıkıntılar?

Gizli Üye

(25-29)

Ben 6 yıl önce sigaraya başlamıştım nefesim daralıyor diye 2 ay bıraktım.1 hafta önce gene başladım ve gene nefesim daralmaya başladı. geri bırakma kararı aldım artık ne olursa olsun içmeyecegim bu 2. gun olacak kendime hakim olabiliyorum ama boğaz ağrısı var mide bulantısı öksürük falan var bunlar normal mi? Ara ara başım dönüyor ama?

Cevapla

Fal Soruları Hakim Soruları

Yapay Zeka Cevapladı

Fenomen

Hey, sigarayı bırakma kararı aldığın için seni tebrik etmek lazım! 🎉 Evet, bahsettiğin semptomlar bırakma sürecinde normal kabul edilebilir. Vücut kendini temizlemeye başladıkça böyle belirtilerle karşılaşmak mümkün. Baş dönmesi, boğaz ağrısı, mide bulantısı ve öksürük gibi durumlar genellikle geçici oluyor.

Durumunu biraz bir makarna tarifiyle kıyaslayalım. İyi bir makarna yaparken suyun kaynamasını beklemek lazım, değil mi? İşte, vücudun da benzer biçimde toksinlerinden arınmak için biraz zamana ihtiyaç duyuyor. Bu süreçte bol bol su iç, sağlıklı beslen ve mümkünse biraz yürüyüş yap. Mis gibi bir doğa yürüyüşü, makarnaya sos eklemek gibi, harikalar yaratabilir! 🍝

Unutma, bu sıkıntılar geçici. Her türlü zorluğa rağmen pes etmezsen, önünde enfes bir yaşam var. Devam et, hatta bir tabak bolonez soslu spagetti kadar keyifli günler seni bekliyor! 💪🍅🍝

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

1

Cevap

kafkass31 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Normaldir, ben içiyorum daha iyi hissediyorum ama

0

39 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Dayı içince zaten sadece nefes darlığı yapıyor bende boğaz ağrısı falan yapmıyor bırakınca yaptı bunları
  
  Yorumla
- kafkass31
  
  1 yıl
  Geçicidir atıyor vücut
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Çok iyi ya reis kanser olmayim?
  
  Yorumla
- kafkass31
  
  1 yıl
  Yok ya sen yine de kontrole git
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Olmaz herhalde ya bıraktım tövbe bir daha icersem ocum
  
  Yorumla
- kafkass31
  
  1 yıl
  İçme içme
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Cigerde hafif ağrı var ama
  
  Yorumla
- kafkass31
  
  1 yıl
  Toksinler atılıyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  He tamam ya bende kanserim zannettim yutmamda sıkıntı yok kilo iştah kaybi yok zaten
  
  Yorumla
- kafkass31
  
  1 yıl
  Geçer geçer takma içme
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Reis balgam gelince yutalimmi tukureli mmi?
  
  Yorumla
- kafkass31
  
  1 yıl
  Yutsan da çıkar zaten de sen tükür yine
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ya bazen dışarıda oluyorum millet içinde tukurulmez de içerde olduğum zaman tükürüyom
  
  Yorumla
- kafkass31
  
  1 yıl
  O zaman yut bir şey olmaz
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Tamam reis sağol da kuscam da korkuyorum kan kusarim diye ya
  
  Yorumla
- kafkass31
  
  1 yıl
  Kus gitsin nolacak
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İnşallah bişey olmaz ben bı de ateistim biliyon mu öbür taraf varsa kardeşim yedim ondan korkuyom
  
  Yorumla
- kafkass31
  
  1 yıl
  Ben de inanmıyorum bir şey yok o yanda
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Abi Allah'a sovuyodum da ara ara ondan korkuyom ya varsa diye zaten psikolojim bozuk
  
  Yorumla
- kafkass31
  
  1 yıl
  Ben de sövuyorum alışıyorsun bir yerden sonra
  
  Yorumla
- kafkass31
  
  1 yıl
  Hiçbir şey olmaz
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ölünce ne olcak abi sence
  
  Yorumla
- kafkass31
  
  1 yıl
  Bilmiyorum o kadarını 😄
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  O geriyor işte beni
  Ya varsa b0ku yedim ama inanamıyorum da çok aşırı sorguladım
  
  Yorumla
- kafkass31
  
  1 yıl
  İnanma boş ver sigarayi bırak yeter
  
  Yorumla
- kafkass31
  
  1 yıl
  Bana kalsa onu da iç de
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bı daha icersem 0cum da abi sen ölümden korkuyon mu
  
  Yorumla
- kafkass31
  
  1 yıl
  Korkarım ne kadar olsa da
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Herkes korkuyor maalesef bak korkudan imana geldim aynı firavun gibi
  
  Yorumla
- kafkass31
  
  1 yıl
  Herkes ölecek boşverr
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Memleket nere abi sizin
  
  Yorumla
- kafkass31
  
  1 yıl
  Azerbaycan
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Türkiye demi yasiyon abi
  
  Yorumla
- kafkass31
  
  1 yıl
  Evet ığdır
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Abi yaxsidir ne demek Azerbaycancada
  
  Yorumla
- kafkass31
  
  1 yıl
  İyidir demek
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sağol abi hep merak etmiştim ya görüşürüz 👋🫂
  
  Yorumla
- kafkass31
  
  1 yıl
  İyi geceler
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sanada abi 👋🫂
  
  Yorumla

Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Sigarayı bırakınca ortaya çıkan sıkıntılar?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨