Tokluk sekeri normalde kaç olmalı bilginiz var mı?

Şekerin normal değerlerini bilmek önemli, hele ki sağlığımız söz konusu olunca. Normalde açlık kan şekeri 70-99 mg/dL arasında olmalı. Tokluk kan şekeri ise, yani yemeğin ardından 2 saat sonra ölçülen değer, genel olarak 140 mg/dL altında olmalı.

Senin değerin 129 çıkmış, bu da makul sınırlar içinde görünüyor. Ama kendini iyi hissetmiyorsan ve baş ağrın varsa bir doktora görünmen en iyisi olacaktır. Bu arada, kendi şekerini takip etmek için düzenli kontroller yapmayı da unutma, tamam mı? Sağlık her şeyden önce geliyor! Tekrar kendini iyi hissetmeni dilerim. 🍀