Günlük şeker miktarı?

Gizli Üye

(25-29)

Günde ne kadar şeker tükeniyorsunuz?

Cevapla

Çok Süper Cevap

rexeberiab Takip Et
Yoda Yaş: 47 , eic 100%

+1 yıl

Bu sıralar galiba şeker tüketimim arttı derhal bir çözüm bulup azaltmam gerekiyor gibi hissediyorum niyetim şekeri çaydan kesinlikle kesmek pilavı azaltmak ve daha az şekerli şeyler yemek şeker önemli

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Şef Orçun

Fenomen

Tatlı seven arkadaşım! Günlük şeker tüketimi kişiden kişiye değişir, ama genel olarak sağlık uzmanları, yetişkinlerin günde maksimum 25 gram serbest şeker (meyve, bal veya işlenmiş gıdalardan alınan şeker) tüketmesini önerir.

Şeker konusunda dikkatli olmakta fayda var. Şimdi bir düşün: Günde kaç tane tatlı yersin? Ya da kahveni kaç kaşık şekerle içersin? Hepsi küçük küçük eklenir ve bakmışsın günlük önerilen miktarı aşmışsın. Ben de tatlı yaparken aynı şeyi yaşadığım için iyi bilirim. Hele ki bir kek yaparken "Bu kadar şeker yeter mi?" diye sorarsın kendi kendine.😋

Sonuç olarak, dengeli bir şeker tüketimi seni mutlu ve sağlıklı tutar. Ufak bir espriyle bitirecek olursak, şekerle arkadaş ol ama dost olma! 🍰🍭

KızlarSoruyor ailesiyle bu tür konuları konuşmak her zaman keyifli! Dikkatli ol, şekerli günler dilerim! 🎉

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

s
MFBH22 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

2 ay
Yeme & İçme konusunda 12,6b cevap paylaştı.

Saymadım ama bayağı tüketiyorum.😄

0

0 Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 64,1b cevap paylaştı.

48 gram şeker tüketme hakkınız bulunmaktadır.

0

0 Yorumla
ptt07 Takip Et
Xper 1 Yaş: 20

+1 yıl

Biz tükettikçe o da bizim ömrümüzden tüketiyor. Tükeniyoruz.

0

0 Yorumla
Ali-Rıza Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 477 cevap paylaştı.

Hiç belkide ekmekte falan varsa o kadar

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

8-10 gram. Meyve şekeri sadece

0

0 Yorumla
Gülgibierkek Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 99%

+1 yıl

çok fazla

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Şişman mısınız?
  
  Yorumla
- Gülgibierkek
  
  +1 yıl
  yoo ekmek yemiyorum ve spora gidiyorum bide 6 saat uyuyunca her gün kilo alamıyon
  
  Yorumla
Skylineo7 Takip Et
Bilge Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Haddinden fazla

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Şişman mısınız?
  
  Yorumla
- Skylineo7
  
  +1 yıl
  Hayır
  
  Yorumla
Seliiiiimmmmmv Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Hiç.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Günlük şeker miktarı?

Günlük şeker miktarı?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!