Puff bagimlilik yaptı nasıl yenebilirim?

2 senedir aralikli puf kullaniyorum ama son zamanlarda emzik gibi dusmuyor agzimdan baya bagimlilik yapti sigara vs icemiyorum bile midem bulaniyor ama puff olmayinca elim boş bir seyi unutmusum gibi afalliyorum ne yapmaliyim aslinda birakasimda yok ama zararli oldugunu ve butcemi sarstigininda farkindayım

Puff bagimlilik yaptı nasıl yenebilirim?
Cevapla