Kilo koruması için günlük alınması gereken kalori ne kadar olması lazım?

Tugba277373

Xper 2 Yaş: 27

Cevapla

Çok Süper Cevap

BirazAgresif Takip Et
FenomenGuru Yaş: 30

+1 yıl

Herkesin bazal metabolizma hızı farklı. Herkesin günlük hayatta ki hareketliliği farklı. Yaş önemli, kullanılan ilaçlar veya mevcut hastalıklar önemli. Bu kişiden kişiye değişir. Bu konuda kimse cevap veremez.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

_ALCHERA_ Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,7b cevap paylaştı.

Bu konu, kişinin harcadığı günlük kalori miktarıyla doğru orantılı olarak değişiklik gösterir.
Harcadığınız miktar kadar kalori alımı yaparsanız kilonuz sabit kalır.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
inciitanesiii Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 4,8b cevap paylaştı.

Boy ve kilonu bir de gun içinde ne kadar aktifsin soyle bakim

0

2 Yorumla
- Tugba277373
  
  +1 yıl
  Çok aktif değilim boyum 150 kilom 45 46 arası
  
  Yorumla
- u
  
  inciitanesiii
  
  +1 yıl
  1700 çıktı yağlı beslenme ama
  
  Yorumla
Dariusiiu Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 100%

+1 yıl

O kişiden kişiye özel olarak değişiyor kalori hesaplama siteleri ile hesaplayabilirsin rahatlıkla

0

0 Yorumla
bloodabsorber Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Boyuna kilona yaşına hareket durumuna göre değişir bu

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Kilo korumak için kalori sayma. Sağlıklı beslen doyana kadar ye zaten kilo almayacaksın

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Normalde aldığın kaloriden daha az alman gerekir bu da kilona bağlı

0

0 Yorumla
avcikaan Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 38%

+1 yıl

Metabolizmaya vücut yapısına göre değişir

0

0 Yorumla
ServetiFünun1 Takip Et
Bilge Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Boyun kilon nedir

0

1 Yorumla
- Tugba277373
  
  +1 yıl
  150 boyum 45 46 kilom
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

şu an boy kilo kac

0

3 Yorumla
- Tugba277373
  
  +1 yıl
  150 45 46 kiloyum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Senin o halde günlük 3000 kalori alman lazım. Ya da en az 2500
  
  Yorumla
- Beyaz19541920
  
  +1 yıl
  Kilon iyi ki
  
  Yorumla
Uğurböceği00000 Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

+1 yıl

3000

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Kilo koruması için günlük alınması gereken kalori ne kadar olması lazım?

Kilo koruması için günlük alınması gereken kalori ne kadar olması lazım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!