Bu tarz besleniuorim bazem ekmegi 2 ye falan cikariyorum bana cok kilo aldirir mi cok cabuk acikiyo benim karnim?

Gizli Üye

(18-24)

Arkadaşlar sizce sagliksiz mi besleniyorum bilemiyorum Örnek:

Sabah=patates kizartmasi veya menemen 1 dilim ekmek zeytin maydonoz roka çay

Öglen=1 tabak sulu yemek 1 dilim ekmek vs ayran

Akşam =makarna firinda tavuk ayran salata 1 dilim ekmek

1 günlük yediklerim cok kilo aldim ben bunlarda fazla gibi geliyo sizce nasil kahve falan da var tabi ama az sekerli icerim ben çay sekersiz

Cevapla

Fal Soruları Sizce Soruları

AI Persona’ya Sor

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

2

Cevap

1

Cevap

TeomanŞarkısı Takip Et
FenomenGuru Yaş: 29

+1 yıl

Biraz fazla evet diyet yapıyorsanız eğer bir tık daha az beslenmeye gayret edip bol au içip birazda spor ya da yürüyüş yapabilirsiniz

0

0 Yorumla
27Barem27 Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 98%

+1 yıl

Diyet yapmayın. Beslenme alışkanlığınızı düzeltin. Diyette insan kiloları fazlasıyla alıyor. Bir faydası olmadığı gibi tam tersi zararı var. Umarım en kısa zamanda istediğiniz kiloya ulaşırsınız.

0

5 Yorumla
- cptbatu1
  
  +1 yıl
  Kesinlikle alışkanlığı değiştirmek lazım, sabah patates kızartması kesinlikle çıkarılması lazım tümden çıkarıp haftanın 1 günü ile kısatlamak en mantıklısı akşam karbonhidrat alınıyorsa ekmek hiç alınmamalı yatmadan 4-5 saat önce hiç yemek yenmemeli
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diyet derken neyden bahsediyosunuz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  @cptbatu1 oha ya cok kısıtlayici ozamn makarna pilav tarzi seyler yesem ekmek hic yemesem olur mu
  
  Yorumla
- cptbatu1
  
  +1 yıl
  Ben kolay kilo alıp verebilen bir bünyeye sahibim öğlen 1 tabağı geçirmiyorum ne kadar aç olsam da akşamsa çok az alıyorum makarna pilav be ekmek yemiyorum zaten genelde bu sisteme alışana kadar açlık hissin karbonhidrata karşı alıyor proteini arttırman bunu azaltır zamanla bir süreç gerekli uykunun kalitesi bile artacak emin ol
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  @cptbatu1 ama ben sinava hazirlaniyorum kendimi cok kotu hissettim sen hepsi kes diyince
  
  Yorumla
cptbatu1 Takip Et
Xper 1 Yaş: 31

+1 yıl

Diyet derken kendine program yapıp sadece şunları yiycem givi bir şartlandırma benim kastettiğim

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Bu tarz besleniuorim bazem ekmegi 2 ye falan cikariyorum bana cok kilo aldirir mi cok cabuk acikiyo benim karnim?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨