mümkün olduğunca geç yapılmalı. kas geliştirmek isteyenler ve kilo verme döneminde olanlar sabah protein alabilir ama yağ ve karbonhidrata gerek yok

Ne zaman uyandıysam o zaman yapıyorum. Bazen 7'de, bazen 9'da...

İzinde olduğum zaman 11 de işyerinde olduğum zaman 7 de

Ben 7 de uyanıp, sporumu yaptım. 9 da kahvaltı yaptım. Duş, kahve derken saat 10 geliyor.

İşe gitmek için kalkdin saat de

Uyandıktan 3 4 saat sonra yaparım

Kahvaltı saat kacta yapılır?

ESraDeliBal

Xper 3 Yaş: 25

Günaydın

Cevapla

Çok Süper Cevap

alex4guson Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 98%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 321 cevap paylaştı.

mümkün olduğunca geç yapılmalı. kas geliştirmek isteyenler ve kilo verme döneminde olanlar sabah protein alabilir ama yağ ve karbonhidrata gerek yok

0

18 Yorumla
- alex4guson
  
  +1 yıl
  sabah derken erken saatte demek istedim
  
  Yorumla
- ESraDeliBal
  
  +1 yıl
  Valla spor yapmiyorum kilo vermeye gerek de duymuyorum saat 11 gibi kahvaltı yapiyorum 😂
  
  Yorumla
- alex4guson
  
  +1 yıl
  olabilir erkenden bişeyler yemesi gerekmiyor vücudumuzun ama su iç tabi
  
  Yorumla
- ESraDeliBal
  
  +1 yıl
  Sen uzun süredir spor yapiyorsun sanirim
  
  Yorumla
- alex4guson
  
  +1 yıl
  evet. diyetisyenim de
  
  Yorumla
- ESraDeliBal
  
  +1 yıl
  Güzelmiş
  
  Yorumla
- alex4guson
  
  +1 yıl
  eh işte :D
  
  Yorumla
- ESraDeliBal
  
  +1 yıl
  Neden kotu tarafida mi var😂
  
  Yorumla
- alex4guson
  
  +1 yıl
  bazen çok hasta geliyor insanlara şunu ye bunu yeme demek bayıyor :D
  
  Yorumla
- ESraDeliBal
  
  +1 yıl
  Ya sesli güldüm ne güzel zorlukmus 😂😂
  
  Yorumla
- alex4guson
  
  +1 yıl
  insanlar sihirli değnek istiyor ya kimse boğazını tutmak spor yapmak istemiyor :D detoks içiyim pul biber yiyim falan kilo vermek istiyor ama onu bile bişeyler yiyerek yapmak istiyor. d
  
  Yorumla
- ESraDeliBal
  
  +1 yıl
  Yaa cok tatlisin hic boyle dusunmememistim gercekten haklisin
  
  Yorumla
- alex4guson
  
  +1 yıl
  esra yavaş :D
  
  Yorumla
- ESraDeliBal
  
  +1 yıl
  Ne dedim ki simdi 😶😶
  
  Yorumla
- alex4guson
  
  +1 yıl
  yok bişey ya takılıyorum
  
  Yorumla
- ESraDeliBal
  
  +1 yıl
  Iyi bari hocam bn 100 kiloyum da nasil zayiflayabilirim 😂😂
  
  Yorumla
- alex4guson
  
  +1 yıl
  diyet kardiyo D:
  
  Yorumla
- ESraDeliBal
  
  +1 yıl
  Diyetisyen bey bnce siz bu konuyu bana ozeldenuzun uzun anlatabilisiniz 😂😅
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

llalunahCr Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Ne zaman uyandıysam o zaman yapıyorum. Bazen 7'de, bazen 9'da...

1

2 Yorumla
- ESraDeliBal
  
  +1 yıl
  11 de uyanırsan 😁
  
  Yorumla
- llalunahCr
  
  +1 yıl
  11'de yaparım o zaman.💆🏼‍♀️
  
  Yorumla
proofstriker38 Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 91%

+1 yıl

İzinde olduğum zaman 11 de işyerinde olduğum zaman 7 de

1

2 Yorumla
- ESraDeliBal
  
  +1 yıl
  11 iyi dimi 😅
  
  Yorumla
- proofstriker38
  
  +1 yıl
  Bence çok iyi ya zevk alıyorum
  
  Yorumla
MyColorDark Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 98%

+1 yıl

Ben 7 de uyanıp, sporumu yaptım. 9 da kahvaltı yaptım. Duş, kahve derken saat 10 geliyor.

0

12 Yorumla
- ESraDeliBal
  
  +1 yıl
  Vay be bn gozumun bi tanesini acamam saat 7 de 😂😂
  
  Yorumla
- MyColorDark
  
  +1 yıl
  Değiştir kendini öyleyse süper mario😃
  
  Yorumla
- ESraDeliBal
  
  +1 yıl
  Benim spora ihtiyacim yok uykuya ihtiyacim var ama 😂😂
  
  Yorumla
- MyColorDark
  
  +1 yıl
  Spor yapma, erken kalk. Sporcu olmak zorunda değil zaten kimse...😃
  
  Yorumla
- ESraDeliBal
  
  +1 yıl
  Ama uyumk çok güzel 😂😂😂
  
  Yorumla
- MyColorDark
  
  +1 yıl
  Ben 12-1 civarı uyuyup, 7 de kalkabiliyorsam bu bünyeye yetiyorsa sana her türlü yeter. 😃
  
  Yorumla
- ESraDeliBal
  
  +1 yıl
  Yetmezz bn gun boyu uyusam yine yetmez😂😂😂
  
  Yorumla
- MyColorDark
  
  +1 yıl
  Enteresan bir hatun...😃
  
  Yorumla
- ESraDeliBal
  
  +1 yıl
  Ne yalan mi soyliyim uykuyu yemek yemeyi cok seviyorum rahatuma da duskunum 😂😂
  
  Yorumla
- MyColorDark
  
  +1 yıl
  Ben de seviyorum da seninkisi biraz fazla oluyor 😃
  
  Yorumla
- ESraDeliBal
  
  +1 yıl
  Yok be bakma severim de her zaman olmugor dediklerim ☺
  
  Yorumla
- MyColorDark
  
  +1 yıl
  🥰 Peki...
  
  Yorumla
Alıcanguney Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 88%

+1 yıl

İşe gitmek için kalkdin saat de

1

2 Yorumla
- ESraDeliBal
  
  +1 yıl
  Ah be
  
  Yorumla
- Alıcanguney
  
  +1 yıl
  Öyle valla
  
  Yorumla
Ameli00 Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Uyandıktan 3 4 saat sonra yaparım

1

2 Yorumla
- ESraDeliBal
  
  +1 yıl
  Kendimi gordum sende 😊
  
  Yorumla
- Ameli00
  
  +1 yıl
  😂🤗
  
  Yorumla
axiakrep Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 97%

+1 yıl

hazırlada yapalım

1

6 Yorumla
- ESraDeliBal
  
  +1 yıl
  Az yede usak tut😂
  
  Yorumla
- axiakrep
  
  +1 yıl
  ne alaka şimdi uşakla ya insanlık ölmüş fkfkfkf
  
  Yorumla
- ESraDeliBal
  
  +1 yıl
  Seni tanimasam haklisin aslan parcasi 😂
  
  Yorumla
- axiakrep
  
  +1 yıl
  yine biri beni nerden tanıyor acaba dmfmfm
  
  Yorumla
- ESraDeliBal
  
  +1 yıl
  Maziler
  
  Yorumla
- axiakrep
  
  +1 yıl
  mazi kalbimde yaradır kanatalım bakalım
  
  Yorumla
yasayanbjri Takip Et
Master Yaş: 22 , eic 97%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 4b cevap paylaştı.

Aciktigim zaman yerim p

0

0 Yorumla
eneskilinc_4 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Günaydınn 7/9 arası

1

8 Yorumla
- ESraDeliBal
  
  +1 yıl
  Erkenmis
  
  Yorumla
- eneskilinc_4
  
  +1 yıl
  11/12/1 de yapıyoruz normalde öğlen yemeği yenir bu saatlerde
  
  Yorumla
- ESraDeliBal
  
  +1 yıl
  Tamam iste ogle yemegi kahvalti beraber oluyor bizde
  
  Yorumla
- eneskilinc_4
  
  +1 yıl
  Hhahaha oda iyi 😂😂
  
  Yorumla
- ESraDeliBal
  
  +1 yıl
  Fazla efor sarf etmiyoruz iste tek seferde bitiyor ikisi 😂
  
  Yorumla
- eneskilinc_4
  
  +1 yıl
  Bence 5/6 gibi yapın biraz daha sabredin akşamıda yersiniz herşeyden tesarruf edersiniz
  
  Yorumla
- ESraDeliBal
  
  +1 yıl
  Yok o kadar ac kalamam😂
  
  Yorumla
- eneskilinc_4
  
  +1 yıl
  😂😂
  
  Yorumla
HardCoreSaruu Takip Et
Xper 4 Yaş: 41

+1 yıl

6 7 gibi

1

6 Yorumla
- ESraDeliBal
  
  +1 yıl
  Cok erkenn 🙂
  
  Yorumla
- HardCoreSaruu
  
  +1 yıl
  Kaç gibi olmalı peki🙃
  
  Yorumla
- ESraDeliBal
  
  +1 yıl
  11 12 😂
  
  Yorumla
- HardCoreSaruu
  
  +1 yıl
  Öğle yemeği amaa 🙃
  
  Yorumla
- ESraDeliBal
  
  +1 yıl
  Olsun
  
  Yorumla
- HardCoreSaruu
  
  +1 yıl
  Beraber yapalım🙃
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

9 gibi

1

0 Yorumla
SadeceMutluOl Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Bazen hiç yapmıyorum

1

0 Yorumla
omr_haytyaşa Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

8.30 9 gibi.

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Kahvaltı saat kacta yapılır?

Kahvaltı saat kacta yapılır?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!