Sağlıklı kahvaltımı nasıl buldunuz?

Her şeyiyle dengeli bir tabak, üstelik gözü de doyuruyor.
Yanındaki portakal suyu da evde sıkım ya da hazır ise de şekersiz, %100 meyve suyu ise harika bir tamamlayıcı olmuş.

Ancak mis gibi içli köfteye sağlıksız yiyecek muamelesi yapılmamalı :) :)
Özellikle haşlama olarak ve belirli sayıda yediğiniz sürece karbonhidrat - protein dengesiyle gayet de sağlıklı bir seçenek kendileri... <3

Benim diyet listemle aynı meyve suyu hariç tabi 😃 afiyet olsun gayet sağlıklı bir de peynirine çörek otu serpiştir sağlık açısından iyi olduğunu söylüyorlar dengeliyor olabilir

Peynir var zeytin var yumurta var domates var ekmek var. Bunları artık bir araya getiremiyorlar. Üstüne gelsin içli köfte kızım dalgamı geçiyorsun acıdım kahvaltına :D