Yediğim yemeklerin ya da atıştırmalık yiyeceklerin kalorilerine pek dikkat etmem. Paketli ürünlerin üzerinde kalori ve besin değerleri yazıyor. Ama ben genelde tadına bakarak yiyorum. Kalorisi biraz ikinci planda kalıyor.
Siz yediğiniz ürünlerde kalori hesabı yapıyor musunuz?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Görüş
7Görüş
Bir ara yapıyordum ama sonra baktım ki gittiğim yol, yol değil bıraktım
evet sürekli takip etmek çok zor oluyor
Hayır, hep zayıfım zaten şükür, yapmam.
En ufak detayına kadar maalesef. Yıllardır alışkanlık oldu otomatik hesaplıyor beyin.
Sayılara takılmıyorum porsiyona dikkat ederek canım ne isterse onu yerim
Yemek yerken değilde yeneden önce kalori hesabi yapıp hazırlamak daha mantıklı olacaktır, iyi günler
Kalori hesabı yapıyorum
Diyetteyken yaparım.:D
Hiç yapmam canım ne istiyorsa yerim
Kalori hesabı yapmıyorum
Kesinlikle hesap yaparım
Hahaha görsel çok iyi 🤣
Pek sayılmaz (gömerim) :)
Ay evet
Yapmıyorum çok tehlikeli yapiyordum bi aralar
Yapmam
Yapmıyorum..