Dengeli yaşam etiketi kazan! Dengeli yaşam için neler yapıyorsun? (Sayfa 9)

Question

İyi bir yaşam için vücudun doğal dengesini korumanın önemini bilenler burada buluşuyor! ✌️ Dengeli yaşam için kemik ve kas sağlığını korumaya yardımcı olacak egzersizleri ihmal etmemeli, ihtiyacın olan protein, vitamin, mineral gibi besin ögelerini temel yiyecek ve içecek gruplarını dengeli tüketerek almalı, dengeli ve sağlıklı beslenmede sütün yerinin çok önemli olduğunu unutmamalısın. Peki, sen dengeli yaşam için neler yapıyorsun? “Süt ve süt ürünleri tüketmenin önemini biliyorum, ama gaz ve şişkinlik problemi yaşıyorum” diyorsan, laktoz intoleransına dikkat! Herkes sütü kolay sindiremeyebilir.  Laktoz intoleransın olduğunu nasıl anlayacaksın?  👉 Süt ve süt ürünleri tükettikten sonra gaz ve şişkinlik hatta mide krampları yaşıyorsan laktoz intoleransın olabilir.  Laktoz intoleransın olup olmadığını anlamana yardımcı olacak test için tıklayabilirsin. Laktoz intoleransı olanlar ne yapmalı? 👉 Şişkinlik vücudunun dengesini bozmasın. Laktozsuz ürünleri tercih ederek, laktozsuz süt ve yoğurt kullanılmış tarifleri deneyerek dengede kalmaya kolayca devam edebilirsin. 😊 Dengeli bir yaşam için sindirimi kolay Pınar Denge Laktozsuz Ailesi hep yanında!  Pınar Denge Laktozsuz Süt ve Yoğurt kolay sindirilir, laktoz intoleransı olan kişilerin süt ürünlerindeki besin değerlerinden faydalanmalarını sağlar.  Detaylı bilgi almak için hemen incele!  💚 Pınar Denge Laktozsuz Ailesi ile dengede kal, sağlıklı kal! 💚

kumsalnhr · Answer

pinarı cok sever kalıte marka

Aᴢʀᴀᴀ · Answer

Yaşamaya çalışıyorum sadece bu.

UtangaçBirKız096 · Answer

genelde yürüyüş yaparım protein tüketirim

kalpsizsjnzalimm · Answer

Ben bir şey yapmıyorum doğrusu

Yomeyamo · Answer

Dengeli yemek ve spor şart...

Masalreis · Answer

Herşeyi yetrli kadar tüketmek

hayalperestmuhendis · Answer

Sadece düzenli uyuyorum :(

Süpürgesizcadı14 · Answer

Bilgiler için teşekkürler

çaydanlıkaltlığı · Answer

Nefes alıyorum yeterlidir bence

eyslül · Answer

bol su içip dans ediyorum

banayasall · Answer

Sadece bol su içiyorum ben

Cɔƒƒɛɛ · Answer

Kazanalım bari, yapıştır etiketi

Zelihaha · Answer

Güzel fikir uygulamak lazım

Sarı_Papatyam_benim · Answer

spor yapmaya çalışıyom yiceklerime dikkat ediym

özgürrkiizz · Answer

Sağlıklı beslenme spor düzenli uyku

DaRealBribery · Answer

Sağlıklı besleniyorum.. Spor yapıyorum..

bir_terazi · Answer

Yürüyüş ve sağlıklı gıdalar

küçükşeftali · Answer

Dengeli beslenme, bol spor , doğru bakım

Brutal-Betty · Answer

Her şeye zam geldi nerde düzenli süt içmek.

Gecedekiinci · Answer

Süt süt harika birşeydir, saglik cok onemli

expectopatronumm1 · Answer

Yasiyorum iste daha ne yapayim

Benanonyadaanan · Answer

Sadece uyuyor ve uyanıyorum

sjshdydbdghshs · Answer

Sağlıklı besleniyorum. Düzenli spor yetiyor

zehra4225 · Answer

Yaşıyorum işte daha ne var

ponciikkm · Answer

Spor düzenli uyku ve iyi beslenme

takma-kafana · Answer

Suanlik bişi yapmiyorum ama yapicam çok yakında

amacimgezmekeglenmek · Answer

Yemek yiyorum şarkı dinliyorum yatıyorum

Gizli Üye · Answer

Laktoz çok sıkıntılı benim için :(

Gizli Üye · Answer

Erken kalkarım erken kalkmak her şeyin çözümüdür

princessscindirella · Answer

Zararlı alışkanlıklardan uzaklaşıyoruz

Uzun_Boylu · Answer

Spor yapıp sağlıklı besleniyorum

KükreyennKedii · Answer

Spor yapmak her zaman iyidir..

DrKaptan · Answer

Spor, spor, spor ve diyet…

ÇevikYiğit · Answer

Spor , diyet vb aktiviteler yapıyorum

1Herif · Answer

Spor yapıyorum dengeli besleniyorum

oLderman · Answer

harika süt bende çok içerim

papagligocik · Answer

Fitness yapıyorum bundan daha güzeli var mı

haya1perest0 · Answer

spor yapıyorum beslenmeme dikkat ediyorum

06KILIC06 · Answer

Uzun hizli tempo yürüyüş yaparım.

emreJ · Answer

Yatıyorum biraz da yürüyüş

DarkBlack22 · Answer

Elimden geldiğince sağlıklı besleniyorum

TemizMan · Answer

Herşeyin başı sağlık. Saplık için spor şart

byalibey · Answer

Yoğurt süt ürünleri tüketiyorum

Sormec · Answer

Spor su çalışmak mutlu üçlü … az stres tabi

nedenlazım · Answer

Hiçbisey yapamıyorum her şey alt üst 🥲

mythh · Answer

Hiç bir şey genelde yürüyüş oda arada bir

Sadbut_true · Answer

Besin değerlerine dikkat ederim

MRisTT · Answer

Dengeli beslenip, dengesiz yaşıyorum

Semaptik · Answer

Hiç bir şey yapmiom ben 😂😂😂

Eray-Demirci · Answer

Beslenmeme dikkat etmeye çalışıyorum.

bycon06 · Answer

Dengesiz yaşıyorum bu sayede her şey yolunda

cengaver115 · Answer

Pınar süt içerim çünkü en sağlık süt pınar süt

apolloreis · Answer

Bol bol yürüyüş yapıyorum

kabalak2001 · Answer

Maalesef hiçbir şey yapamıyoruz

Cordoba1234 · Answer

Pınar süt tuketiyorum protein sart

çirkingralum · Answer

Bol bol su tuketmek gerek

ademmm59 · Answer

Laktozsuz olmazsa olmazım

ErdenizGz · Answer

Bol bol kat inip kat çıkıyorum (Kuryeyim)

Anibalcortes · Answer

Pek bir sey yapmiyorm aslinda ya

SailorSai · Answer

Tost yiyorum karışık hem de nshsh

Dengeli yaşam etiketi kazan! Dengeli yaşam için neler yapıyorsun? (Sayfa 9)

Kızlar Ne Diyor

Erkekler Ne Diyor