Ispanaklı tava ekmegi tarifi denediniz mi?

Teşekkür ederim

Kek corektr yapsrsin sen

Hemserim yakın birimisin trolleniyor muyuz 😆

Hayir ya, ciddiyim. Baksana eline saglik guzel gorunuyor. Tanis degiliz seninle

Teşekkür ederim bir gün beraber yemek ümidiyle diyelim

Nezaketin, umarim birgun. Zaten zevklerimizxe yakin bende gezmeyi severim.

Hadi Fikir alisverisi yapalim.
Gezmeyi seven birisi olarak sen, hangi vasitayi tercih ediyorsun, sehir disi konaklamalarda cozumlerin nelernoluyor?

Ben bisiklet ile dolaşıyorum tavsiye ederim gibi öncelikle cadir kurarim banyo ihtiyacı hususu olunca otele gecebilirim veya rahat yerde yatmak gerekiyor bunun uzerine öğretmen olduğum için öğretmenevlerinde yer bulursan guzel ucuz oluyor ogretmen olmayana da çoğunlukla Türkiye de hostel kültürü pek yok pansiyonlara ucuz otellere kesinlikle dikkat edilmesi gerektiğini düşünüyorum. Gitmeden önce gidecegin yerin esnafini arastir yurt disindaykende iki kez araştır

Bisiklet, kanayan yaram..
Tr de yasiyorum. Sana deneyimlerimk paylasmak isterim.

Dinlerim

175 80 orta halli, uzun yillaridr bisikletten uzak ama bisiklet sever bireyim.

Gecen yaz geziyi ekonomi katip, macera icin bisiklet aldim. Surmeye basladim.
Bulundugum ilce ile merkez arasi 15km.
Gidis gelis, dinlene dinlene surerim derken, dondugumde resmen ayaklarimi hissetmiyordum ve yaklasik 10 gun ayaga basamadim.
Dinlendirdim, falan derken gecti neyse.

Sonra daha yakin cevrelerde 15km lik gezilere ciktim lakin dizlerimde yine agri ve bu agri hayat kalitemj etkiledi.
Bakiyorum insanlar Tr turu atarken ben bulundugum ilcede saglikla suremeyince sinirlendim ve sattim...

Hala icimde yaradir videolar izler, hayflanirim ama yapamadim..
Sele boyu yuksek, bisiklet mosso guzel hafif bisikletti fakat sorunu cozemedim.
Cozmeyi cok isterdim.

Sizin tur planlarinizda rotalariniz kac km oluylor?
Bu gibi diz sorunlari yasadiniz mi neden hakkinda bilginiz var mi?

Uzun oldu ama benzer kaderi gorunce size danismayi istedim.

Bu konuda detaylı mesaj yazabilirsin mesaj yoluyla bisikletini bilmiyorum boysal ve fitsel sikintin olmustur büyük ihtimalle tur planlarım 7 8 bin km oluyor 80 90 gun veya 60 gun gibi surelere gore degisir gun azalirsa km de azalir benim ortlama 34 km veya 65 arasi yaparim 130 asla geçmem gecersem iki gun gitmem bir yere

Anlamadim sorun nedir.
Şoyle dusun, 33 um bebde. BIsiklete 20sinden beri adim atmamis birisi basina gecip 30 km surse sorun olur mu sence?
Sorun fit aliskanlkm olmadigi icin mi yoksa ben acaba bisiklete uygun mu degilim bilemedim

Fit derken bike fiting bisikletin mesuramenti sana uygun degildir olcusel durumu 30 km sürersen ne olur en kotu ölürsün 😂 ya da 2 hafta kalkamazsin kondisyon en son gelir en önemlisi ölçülerine uygun bir mekanizme inseam vs tubular height bunlar önemli seat angle brake point

Bisiklet fitingi sakaya gelmez ben bile 5 aydır sakatlandim binemiyorum hic bir şekilde yurume de sorunlu

Bisiklet cocuklugumuzda kullandigimiz gibi eglenceye benzemiyormus.
ya da biz kucukken aciyi anlamiylrduk ama yas ilerledikce vucut aciyi tolere edemiyor galiba...

Ben bu bisiklet tur isinin bu kadar zahmetli yorucu olacagini dusunmemistim valla.
Orta kalite 52 kadro orts boyuma gore atlayip surerim dedim ama boyum olcusunu aldim.
Dusunsene ilk 30km lik tur donusumde bisikletten indigimde ayakta duramadim.
His yok, hissetmiyprdum hicbiseyi...

52 kadro sana uymaz sana 62 cm lazim 28 inch icin 26 inch icinse 58.55

Boyu kisa bisiklete binmissin dizlerin ve kasiklarin ezilmistir

Aksine ama dizlerim ezilmesin diye seleyi oldukca yukselttim ki gucu dizlerimden ayak baldirmlsrima versin diye yuksek tuttum seleyi..

Hm hocam sizin boy kilo kactir?

Seleyi uzatmakta asagi indirmekte aynı sey tubular height kisa oldgu icin kisa bisiklet ezmiştir 196 boyundayim buna uygun kilodayim

Hocam bisikletim bu urundu. Syafayi inceler misiniz.
Olculer ve kadro boylarini goreceksiniz.
Bilginiz olcusunde bana yardimci olur musunuz buradaki 4 boydan hangisini almaliydim sizce?

Ortalama 175 boyunda kisi olarak dusunelim lutfen

mossobisiklet.com/.../legarda-2221-mdm-v-tr

Bunlar medium largesi yok mu bunun yav acaba hic bakmadim yerli markalara