Yemek yerken kendimden geçiyorum normal mi?

çok yemek isteğin olabilir bu anormal birşey değil ama bi rahatsızlıktan ötürüyse yani seni çok yemeye sevkeden bişi varsa ki sanmam ama bi görün doktora ama bence kendini tanımalısın mesela kan grubunu biliyosan o kan grubuna ne kilo yapar ne yapmaz onu öğren mesela ben 0- im ve 1 kg eti tek oturmada gömerim sonra yine yerim hiç yememişim gibi çünkü et bende kilo yapmayı ama bi ekmek yiyim anında tıkar beni çünkü unlu mamülü kilo yapıyo bende

Yemek yerken kontrol kaybı var ise, deneye deneye aşabilirsin bence. Yemeği al önüne. Kaşık kaşık yemeye çalış. Sırayla böyle, bir ondan bir ondan mesela. Arada aç kalkmaya çalış bide.