Sen Ne Güzel Şeysin Ananas!

En sevdiğim meyve olan ananastan bahsetmek istedim size bugün. Tadı, rengi, kokusu, şekli ile insanı kendine aşık edebilecek güzellikte tropikal bir meyvedir.

Ananasın kalorisi azdır.

Yüksek miktarda su içerir ve iyi bir idrar söktürücüdür.

Lezzetli ve hafif olduğu kadar güçlü bir lif kaynağıdır.

Peki ananas diyetini duydunuz mu?

Havaların ısındığı son günlerde güneş kendini iyice hissettir oldu. Bir hafta öncesine kadar mont ile dolaşıyorken yaz bir anda geldi çattı. Yaz gelince kışlıkları bir kenara bırakıp mini elbiseler, şortlar, askılı bluzlar, bikinilere merhaba diyoruz tekrardan.

Diyet yapmak, hem de kış boyunca birikmiş toksinleri atmak istemez misin?

Bir iki kilo fazlan varsa çok dert etme sen, 2 veya 3 günlük uygulayacağın diyet programı ile bu çok kolay olacak. Sadece diyet değil aynı zamanda toksin atıcı bir detoks programı da uygulamış olacaksın. Ananasın tadını sevmeyen yoktur diye düşünüyorum. Lezzetli ve sulu bir meyve hem de içerdiği lif oranı sindirim sistemi için de olumlu özellik sağlıyor.

Burada dikkat etmeniz gereken husus ise şudur

Sabah, öğle ve aksam menülerinizde birer porsiyon ananas tüketmeniz gerekiyor, yanında ananas suyu içebilirsiniz. 2 veya 3 günden fazla uzatmamalısınız, halsizlik ve bitkinlik görülürse de diyeti bırakın lütfen her bünyede aynı etkiyi göstermeyebilir.

Afiyet olsun hepinize :)