Çocukların Severek Yiyeceği Karnabahar Tarifi Nedir?

Çocukların çoğu karnabahar sevmez ve asla yemez, oysa içeriğindeki C vitamini, folik asitler, yağ yakma, metabolizma hızlandırıcı, kalın bağırsak ve mide kanserine karşı koruyucu özellikleri ile tüketilmesi çok faydalıdır. O halde gelin çocuklarımızın bu faydalı sebzeyi severek yemesini sağlayacak tarifi yapalım. 😊

Karnabahar kızartma tarifi için malzemeler neler?

▪Küçük boy karnabahar

▪Un

▪Yumurta

▪Zeytinyağ

▪Tuz

Öncelikle karnabaharı ayıklayıp yıkıyoruz,geniş bir tencereye su doldurup tuz atıyoruz ve haşlamaya bırakıyoruz.

Bir kaseye unu, başka bir kaseye ise yumurtaları kırıp, haşlanan karnabaharları önce una daha sonra yumurta karışımına batırıyoruz.

Daha sonra derin bir tavada zeytin yağını kızdırıp karnabaharaları pişiriyoruz.

Hepsi bu kadar.😊 Servise hazır olan karnabaharları dilerseniz sade, dilerseniz yoğurtla servis edebilirsiniz şimdiden herkese afiyet olsun.