Sınav stresinden midem ağrıyor uyuyamıyorum ne yapmalıyım?

Anksiyete teshiş koyuldu ama ilaçlar baslayamadım pandemide ruh saglıgım bozuldu sanırım aile içi catısmazlıklarda eklenince tam bi stres bombası oldum 2020 mezunuyum bu ikinci mezuna kalısım ama hiçbisy hatılamıyo gibiyim sizce napmalıyım ruh gibiyim ben hiç kendimde degilim cidden
Sınav stresinden midem ağrıyor uyuyamıyorum ne yapmalıyım?
Cevapla