Sınavdan önce kahvaltıda neler yemeli?

FenomenXper 7 Yaş: 30

Uzmanlardan sınavdan önce mutlaka kahvaltı yapın diyor ama stresten midemin bulanmasından çok korkuyorum. Sınava gitmeden kahvaltı yapmalı mıyım, ne yemeliyim?

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

OverNow Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 97%

+1 yıl

Kahvaltı yapmak, güne sağlıklı başlamanın en önemli kuralı. Kahvaltı sırasında mümkün olduğunca tüm besin gruplarından tüketilmeli. Süt, yumurta, peynir, tam tahıllı ekmek, sebze-meyve ve sebze-meyve suları gibi dengeli seçimler yapılmalı. Bunlar, dikkati toplamak ve zihinsel performans için destekleyicidir.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

KabasakalınSafinazı Takip Et
Xper 1 Yaş: 25

+1 yıl

Bende gireceğim sınava. Yağsız ve şekersiz hafif bir kahvaltı yapmayı düşünüyorum. Haşlanmış yumurta, peynir, zeytin, domates, salatalık ve yanına da bir çay yeterli. Zaten sınav heyecanından insanın içinden kahvaltı yapmak gelmiyor. Ama kahvaltı yapmakta yarar var.

2

0 Yorumla

rehberlikçi85 Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 86%

+1 yıl

Evet hafif bir kahvaltı şart. Yumurta, ekmek peynir, ceviz , zeytin, domates salatalık gibi... ağır yiyecekler tüketme.
Eğer aşırı stres yapıyorsan gitmeden 1 fincan papatya ya da melisa çayıda içebilirsin

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Acılıkoala Takip Et
FenomenMaster Yaş: 27

+1 yıl
YKS2026 konusunda 370 cevap paylaştı.

Ekmek arası peynir gibi mide bulandırmayacak şeyler yiyin. Çok ağır bir kahvaltı yapmayın sınavda uykunuz gelir.

0

0 Yorumla
Angel_of_Life Takip Et
Xper 4 Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Merhabalar. Tabiki de sınavdan çnce kahvaltı yapmalısın. Haşlanmış yumurta, peynir, bir dilim ekmek ve varsa kefir tüketebilirsin. İstersen yanına domates ve salatalık da yiyebilirsin. Sınavda başarılar.

0

0 Yorumla
Lütfetmedinizefenim Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Aç karnı beyin iyi çalışır diye biliyorum
Ama şeker yenilebilir
Hee şu da var iyi bir kahvaltının faydali olduğunu duydum

0

0 Yorumla
MermaiD_0 Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Sınavdan önce şekerli şeyler tüketiyorum. Bal, reçel gibi şeyler yiyorum hem dinç tutuyor hemde sınav esnasında uykum gelmiyor.

0

0 Yorumla
Fth37 Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 35%

+1 yıl

Şu sınavları abartmayın ya, ölmeyeceksiniz kazanamadım diye. Relaks olun kardeşim.

1

0 Yorumla
miniaşkınaa Takip Et
Bilge Yaş: 24 , eic 93%

+1 yıl

Yap tabiki aç girilmez sınava. Ayrıca stres yapma bu kadar relax ol yaa 😄

0

0 Yorumla
LBBKS Takip Et
Xper 7 Yaş: 48 , eic 96%

+1 yıl

Her zaman ne yiyorsan onu yemelisin değişiklik yapma

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Mutlaka yao fazla su içmeden karnını iyice doyur ben geçen sene doyurmadan gittim bütün ders karnım guruldadi

0

0 Yorumla
itriedmybest Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 85%

+1 yıl

tost gibi bir şey yiyin ve bitter çikolata

0

0 Yorumla
ÜzülmedimKiii Takip Et
Yoda Yaş: 106 , eic 99%

+1 yıl

Cevizi mutlaka yiyin jskdnd

0

0 Yorumla
imasavage__ Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 92%

+1 yıl

Hergun ne yiyosan o

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Haşlanmış yumurta 🥚

0

0 Yorumla
ecelubunya Takip Et
Xper 3 Yaş: 24

+1 yıl

Omlet

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > YKS2026 > Sorular > Sınavdan önce kahvaltıda neler yemeli?

Sınavdan önce kahvaltıda neler yemeli?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!