Sosyal fobi, anksiyete, aşağılık kompleksi, panik atak, yetersizlik hissi, düzgün cümle kuramama ile nasıl basedilebilir?

psikoloğa gidin demeyin param yok çevre edinin sosyal alana girişin de demeyin zaten girsem bunlar olmaz bana bise önerin kuzucuklar bu dediğim şeyler sadece karşımdaki insana alışıp iyi birisi olduğunu anlayınca alışınca hic olmuyor karşımdaki insanda bir tehdit algısı ( mesela iş veren gibi yetersizlik vs ) gördüğüm de oluyor evet güzel insanlar yorumunuzu bekliorum 😊❤