2 Senede 10 Cm Boyum Uzadı!

Yaş da 19 yazmayı unutmuşum.

@Cereno72 https://www.hizliboyuzatma.com/

Bunu satın aldım. İstiyosan atayım.

@Cereno72 pdfler bu siteden atılmıyor sıkıntı orada

@Cereno72 Facebooktan fake hesabın varsa daha kolay olur.
Pdf atacağım, bilgisayardan mesaj okuyup atabilmek yoktu galiba.

@Cereno72
https://www.facebook.com/furkan.cavdar.902/

Şu linke tıklayıp mesaj at, pdfleri atayım bulamadım senin hesabı.
Mehmet Ak yazdım da hiç beyaz porsche resimli Mehmet Ak göremedim.

@Cereno72 gelmedi

bilgisayara gir. Facebook profiline gir. Fake hesabının profil linkini bana at.
Merak etme senin hesabına giriş yapmadığım için senin hesap açık gelmeyecek bana.
Sadece benim hesabımdan senin fake hesabı görüntüleyecek

@Cereno72 2 saat atamadım. İnstagramdan atmayı deniyeyim. Pdfler pcde olduğu için pcden atmam lazım.

@Cereno72 İnstagramda mesajlara girdim. Kullanıcı adını da yazdım. Fakat pdf dosyalarını instagram görmedi. Tek seçenek facebook

@Cereno72 Mesaj gelmedi yalan mı söylicem.
Kancığa bak, tanımadığım birine yardımcı olayım diye uğraşıyorum; facebooktan mesaj gelmedi diye bana sövüyor.

Bana mı yarıcak senin parayla alınmış boy uzatma programını bedavaya kullanman a q kancığı?

Kızlar soruyordan pdf atılmıyor, en azından ben atamadım geçmişte öyle söyliyeyim. İnstagramdan da pcde mesaj atılmıyor.

Fake bir facebook hesabın varsa oraya atarım,60 tlye para verip aldığım boy uzatma programı ve besinleri pdflerini atarım.

Eğer bu bana yazacak sosyal medya hesabımı istiyor gibi saçma şeyler düşüneceksen de sıktir git.

Ama iyi niyetli olduğuma kanaat getirip eğitimi istersen de atabilirim.

attım

Facebooktan çok rahat atarım. Facebooktan fake hesabın varsa o hesabın ismini yazıver. Boy uzatma programlarının pdfleri benim bilgisayarımda. O eğitimler dandik de değildir bu arada. Para verip aldım ama isteyene ücretsiz veriyorum yardım etmek için.

Kardeşim sana facebookdan mesaj attım adım ali ali lütfen bakıp programı atabilirmisin rica etsem?

@Neclaozglr Burdan atılmıyor maalesef, pdf oldukları için. Eğer bu mesajın altındaki mesajlardan facebook adresimi bulup mesaj yazabilirsen facebook üzerinden kolaylıkla atılabiliyor pdfler.

Merhaba facebooktan yazdım da benimle de paylaşabilir misin acaba?

Abicim programı bana atabilir misin gerçekten çok ihtiyacım var böyle bişeye inşallah uzarım çok istiyorum

İnsanlar uğraşıpta bu programları vs. hazırlamıyor mu? Bence kimseye kendi aldığın programı atmamalısın. Dini kısmıda yok mu işin?

bana da atar mısın pdfleri

@sena247 attığı PDF i bana atar mısın kendine ulaşamadım

Banada atar mısın

Bana da atabilir misin?

inşallah ulaşırsın kardeşim pek sosyal medya kullanmıyorum ama buradan sorabilirsin istersen kardeşim

Simdi boyum 1.71 oldu :) insallah 1.78 abim ya Allah'ın izniyle ne tur hareketler yaptın onlar hakkında bilgi verirsen cok iyi olur ne kadar sure yaptın mesela

1.78 olursun rahat aynen böyle devam et.
şunları yap :)

Aynen bu programı yapiyorum zaten:) tek sorun uyku hava cok sıcak olduğundan ne zaman yatsam yatayım yatağın icinde dönüp duruyorum ve saatte bayağı ilerlemiş oluyor. Bide su var bu saatten sonra uzamazsın tarzında seyler cok moralimi bozuyor insallah ben de senin gibi uzarım Allah'ın izniyle

boyun uzadi mi

@qscasd Aynıyım

her gün düzenli yaptın mı? uyuyup, beslendin mi kardeşim?

Abi simdi hareketleri yapmaya çalıştım hep genellikle yaptım yapmaya başladığım zaman ramazandı uyku düzenim yoktu uyku yoktu bak kac ay gecti yeni yeni düzeliyo uyku düzenim dene sen zararı gelmez ben yine baslıycam cok bir katkısı olmayınca bıraktım ama başlıyıcam dedigim gibi insallah istediğimiz hedefe ulaşırız boyun ne kadardı bu arada

uyku en önemli kısmı zaten. esnediğin zaman kazandığın 1-2 cm vücudunda kalıcı olsun istiyorsan uyumana dikkat edeceksin kardeşim.

uzadım uzadim 1.86 oldum

Reis inandın mi uzayacagina ve ben 2.5 yıl önce ergenlige girdim sence uzar miyim egzersizleri yapsam

Lütfen acil cevap ver 🙃

vay be, 1.86 ha

her gün sabah öğlen akşam :)

abi sen bu hareketleri 2 yil hic aksatmadan mi yapdin mi

hayır 9 ay yaptım. beslenmeyi, uykuyu unutma.

evet söyledi. endekrinoloji tarzı bir bölümdü.

Tebrik ederim kardeşim. Ben de ankaralıyım. Her gün 500 defa zıplamak çok zor bir şey. Çok irade gerektiriyor. Kolaylaştırmak için yapabileceğimiz bir şey var mı bu zıplama işini?

bir şey daha sormak isterim, tam olarak nasıl zıpladın? kollarını yanlara birleştirip sanki havuza çivileme atlar gibi mi zıpladın? ya da kollarını iyice yukarı kaldırıp tavana dokunmaya çalışır gibi mi zıpladın? yani biraz tarif edebilir misin?

tavana dokunmaya çalışır gibi zıpladım.500 defa en sonlara doğruydu. ilk başlarda ben 50 ile başladım. sonra 10ar 10ar arttırdım her gün kardeşim.

Kusura bakma çok soru sordum ama kimse de sormamış bunları. Kac ay sonunda boyunda uzama başladı? Mesela 3 ay sonunda veya 6 ay sonunda belki 1 yıl sonunda. Bu aralıklarda ne kadar uzadığını hatırlıyorsan yazabilir misin?

hiç hatırlamıyorum ama bir şeyi sürekli yaparsan vücudunda o şey gerçekleşir. misal 1 sene boyunca gözlük takarsan burnun eğrileşir kemik çıkar. bunun gibi düşün.

Hocam yalnız epifiz plaklarının kapandığını ortopediye giderek öğrenebiliyorsun diye biliyorum. Yanlışım varsa düzelt ama

Antrenman, beslenme, uyku yaparsan uzarsın

Simdi kardesim ben buraya uazdigim günden beri uyguluyorum sabah yumurta peynir egzersizlerde ayni sekilde uyku duzenimde 10.30 11.00 ne kadar bir surede uzamaya baslarim

Kardesim ben 3 yildir arastiriyorum boy uzamasini ve bu hareketleri 1 aydır yapıyorum dogru ya da yanlis bilmiyorum onun icin sana ulasmam lazim lütfen cevap yaz ve bana yardım et

Ben bu siteye girmiyorum çok kardeşim. Dua et, inan ve yap. Uzarsın emin ol.

Insallah kardesim son 1 sey sormak istiyorum ben bu hareketleri yapinca ayaklarim vucudum gun boyunca ağrıyor bu normal mi yoksa sakatlanmis oldugu icin midir?

Vietto ne yaptı boyun uzadı mı?

193 mü vay be

hangi egzersizler kardeş

kardeş nası 7cm uzadın söylermisin lütfen