Ramazanda kabızlık sorunuuu! lütfen yardım

Gizli Üye

(30-35)

ya arkadaşlar, meyve yiyorum

iftardan sonra bol bol su (en az 2 litre) ve bitki çayı içiyorum

öyle börek çörek kızartma kebap baklava falan yemiyorum

çorba, salata, sebze yemekleri, kahvaltılık yiyoruz iftarda da sahurda da.

ama çok fena kabızım çok afedersiniz. nerde hata yapıyorum?

kuru kayısı ye dediler, yedim o da fayda etmiyor. 1 haftadır kayısı tüketiyorum, bir de armut rendeleyip ye dediler. tık yok.

bi çare bulun bana nolur

Cevapla

Fal Soruları

En İyi Cevaplar

harunyanlar Takip Et
Xper 2 Yaş: 40

+1 yıl

Kuru kayısıyı ve kuru mürdüm eriğini akşamdan bir bardak suyun içinde bekleterek sabah aç karnına bu suyu için. Suyu içtikten sonra kayısı ve erikleri yiyin. Bu işlemi her sabah tekrarlayın.

Keten tohumunu havanda biraz döverek sabahları aç karnına, az yağlı yoğurtla karıştırarak yiyin.

Akşamdan bir kilo arpayı üzerini örtecek kadar suyun içine koyun ve sabaha kadar bekletin. Sabah haşlayın ve içine iki adet kabak, bir miktar pırasa, ıspanak, kereviz sapı, bir çorba kaşığı zeytinyağı, bir tutam tuz ekleyerek pişirin. Hazırladığınız bu çorbayı sabah aç karnına için.

İki yumurta sarısını kek kabında iyice çırpın. Bir fincan sıvı yağın içine tarçını ekleyip ayrı bir kapta çırpın ve yumurtanın içine katın. 50 gr az öğütülmüş keten tohumu, 50 gr yulaf ezmesi, bir miktar mürdüm eriği, 1-1.5 kahve fincanı şeker, tam buğday ununu da ekleyerek normal bir kek hamuru elde edin. Hamuru 150-160 derecede pişirin. Keki iki ince dilimden fazla yemeyin kıyaaamı unutma googleden usenmedm baktım

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ay çok teşekkürler :))
  
  Yorumla
- harunyanlar
  
  +1 yıl
  rıca ederım duzelınce bana bıldır ılk hastam olcan
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

bluevistabodrum Takip Et
Xper 7 Yaş: 39 , eic 49%

+1 yıl

gevşetici ilaçlar var. ayrıca eczaneden fitil veya lavman alabilirsin. doğal çözüm dersen mutlaka karpuz ye. bir de uç bir çözüm var. anal ilişkiye gir. asla kabız olmazsın.

0

0 Yorumla

artemis1010 Takip Et
Xper 2 Yaş: 41 , eic 41%

+1 yıl

senin için tek bir çare kalmış oda müshil :) gerçekten bir müshil iç daha sonra bu söylediklerine devam et. ve birde meyveyi iftardan sonra değilde yatmadan 20-3 dak önce yemeyi dene

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  müshil nedir? çok duydum ama bilmiyorum nerde satılır nasıl kullanılır sakıncası var mıdr? bilginiz varsa biraz benimle de paylaşır mısınız?
  
  Yorumla
- artemis1010
  
  +1 yıl
  kabaca tabiri ile ishal eden bir ilaç dr gittiğinde dr sana direk bu ilacı yazar zaten. düzenli kullnılan bir ilaç değildir sadece 1-2 kez kullnılır bağırsaklarda falan ne varsa dışarı atar:) eczanelerde reçetesiz satılıyor mu bilmiyorum. müshilin 1 ölçeğini 1 bardak suya karıştırıp içersin etkisini 4-5 saat içinde gösterir. sakıncası eğer sen her gün kullnırsan ya da en ufak bir problemde kullnırsan bağırsaklarda tembellik yapar. yani sadece senin gibi günlerdir yapamayanlar için:))
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  merci
  
  yarın burda söylenenleri denicem, karpuz ye yogurt ye kaysıyı suya koy vs gibi... daha da geçmezse doktora giderim
  
  sağol bilgiler için
  
  Yorumla
- artemis1010
  
  +1 yıl
  nedemek efenim:)
  
  Yorumla

maydonoz Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 37%

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 2,1b cevap paylaştı.

iftardan sonra değil.aç karnına su içeceksin ki vücud ilk önce suyu emecek sonra yemekleri ayıştırsın

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  önce 2 bardak suyla başlıyorum ama daha mı çok içmeliyim? o zaman da kesin bişey yemem.
  
  zaten iki bardak su, bir kase çorba yiyorum, sonra tıkanıyorum kalıyorum, daha sonra yemek meyve filan yiyorum
  
  Yorumla
- maydonoz
  
  +1 yıl
  hayır olması gereken başında ortasında ve sonunda su içebilmek ve bunu alışkanlık yapabilmek.ve az ye mümkünse çokta kuru gıda tüketme
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kuru bişey yemiyorum zaten, daha ramazanın ortasında olmamıza ragmen bir kere pide yedim
  
  makarna pilav börek filan hiç yemedim
  
  şu su işini ayarlayayım sağol bilgi için
  
  inşallah rahatlarım. olmazsa da doktora gtcem
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

BaTuBa Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

kayısıyı kuru ya da yaş kaynat blendırdan geçir meyve suyu yapyemeklerde iç ama buna benzer çok şey yağtığını yazında gördüm .eğer kayısı kar etmediyse işin biraz sıkıntılı doktora görün derim ;)

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  malesef kayısı pek işe yaramadı :((
  
  ben yine senin tarifi de deneyeyim... blenderdan gecirince belki daha etkili olur, sağol
  
  çünkü annem dediki, armutu normal yeme, rendeleyip de ye. demekki aynı şey bile olsa böyle püre kıvamındakiler daha etkili...
  
  Yorumla
- BaTuBa
  
  +1 yıl
  bizde yapılıyor karışık vişne böğürtlen erikle felan ..ben pek içmiyroum çok çalıştırıyor bağırsakları diye...birde karpuzda yiyebilirsin lifli bir gıdadır oda çalıştırır yani.ama ramazanda sık duyduğum bir sıkıntı dene olmazsa doktora git bir ilaca bakar yani ;)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sağol, ben de önce bunları uygulayıp işe yaramazsa doktora gtmeyi düşündüm zaten
  
  Allah razı olsun kardeş
  
  Yorumla
- BaTuBa
  
  +1 yıl
  en iyisi ;)
  
  Yorumla
SucukluKahve Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 52%

+1 yıl

Sabah aç karnına kuru kayısı.

Öğlen yoğurt tamamdır bitti.

0

3 Yorumla
- tiryakiyimben
  
  +1 yıl
  oruç var diyo sen sabah aç karnına kuru kayısı diyosun
  
  Yorumla
- SucukluKahve
  
  +1 yıl
  Canım bir günde tutmayıversin ne yapayım yani iftardan sonra kayısı yoğurdu beraber al ishal ol mu diyeyim.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  önemli olan aç karna yemekse kayısıyı, ben de iftarda yerim diye düşündüm
  
  iftarda su içip tıkanıyorum zaten bişey yiyemiyorum
  
  aç aç kayısı yiyip biraz dururum
  
  sağolun cevaplar için
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

şişkinlik oluyor bende de kabızlık için kayısı önerebilirim iyi gelir ama öyle az az yersen bişe olmaz bol yemelisin. eğer ilaç istersen de osmolak şurup al

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  günde 15 tane yiyorum
  
  5 iftarda
  
  5 gece 12de
  
  5 sahurda
  
  daha da mı yemeliyim? çoktan kasıt nedir?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  bi oturuşta yarım kilo ye 5 tanenin neresi çok?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aman o ne yaa benim midem onu almaz ki
  
  kuru kayısı di mi hem de? yaş kaysı olsa neyse yavaş yavaş yenir de... kurusu imkansz. 43 kg bir kızım, midemin boyutunu siz tahmin edin
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  yaş kuru farketmez ya rahat ol. istersen bak osmolak şurup al en iyisi, çok sıkıntı yaptığında içersin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  burda yazılanları uygulayayım bi, çok sağolun
  
  olmazsa doktora giderim artık. öyle kafamdan ilaç alıp kullanamam, zaten burda eczane yok kendim alamam, babam da rastgele bir isim söylesem alıp getirmez, doktor recetesi olmadan edinemem
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  kabızlık ilacı olduğu için reçeteye gerek yok, direk eczaneye söylesen vereceği duphalac ya da osmolaktır. rica ederim geçmiş olsun
  
  Yorumla
oLdness07 Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

Sürekli kabızlık bir hastalık belirtisi olabilir. Bence süreklilik arz ediyorsa doktora görün derim.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ramazanda var sadece her sene böyle oluyo
  
  bunun dışında sıkıntı yok
  
  Yorumla
Zukerberg Takip Et
Xper 6 Yaş: 54

+1 yıl

Çok basit yöntemle kesin olarak çözüyorum desem... 2 dakikada... Kesinlikle aklınıza kötü bir şey gelmesin. Bel altı muhabbeti yapmıyorum... Kabızlık kader değil... 😊

0

0 Yorumla
kochaliI Takip Et
Yoda Yaş: 44

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 538 cevap paylaştı.

eczaneden fitil alacaksın, heralde böyle düzeliyordu eminde değilim:)

0

0 Yorumla
romance2121 Takip Et
Xper 5 Yaş: 43

+1 yıl

Vallaha kaysı ya da aç karnına çikolata bunlarda olmasa en yakın aile hekimi

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Bendede bu sorun var tuvalete gitsem bile rahatliyamiyorum.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aynen...
  
  Yorumla
geçmişiolmayanadam Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 3,5b cevap paylaştı.

İshal yapan ilaçlar var eczaneler de

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

sinemaki otu yeee cırcırrrr oll

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  o anlık olarak çözüyormuş sorunu ama bırakınca çok daha fena ediyormuş
  
  o yüzden almiim kalsın
  
  yanıt için teşekkürler
  
  Yorumla
Cheerful14 Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

Bol bol kayısı tüket

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Aile & Toplum > Sorular > Ramazanda kabızlık sorunuuu! lütfen yardım

Ramazanda kabızlık sorunuuu! lütfen yardım

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!