Göğüslerimi büyütüp belimi inceltim kalçalarımı nasıl kaldırabilirim?

Gizli Üye

(45 üstü)

arkadaşlar eskiden belim çok inceydi ama gögüsleri o kadar büyük değildi 58den 73 kiloya çıktım şimdi gögüslerim istediğim gibi ama belim ince değil kalça loplarımda düştü. şimdi gögüslerimi büyük kalmasını sağlayıp kalçalarımı dikleştirip belimi inceltip nasıl 58 kiloya düşebilirim fikri olan var mı?

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

Amoun Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 45%

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 3,1b cevap paylaştı.

hmm kalçayı toparlayan çamaşırlar olduğunu biliyorum sürekli bunları kullanırsan ve sporu ihmal etmezsen istediğin seviyeye gelebilir sanırım... kalça egzersizleri var dikleştirici egzersizler bunları takip edebilirsin bel inceltme içinde ona ait egzersizleri kullanmalısın.. böylece göğüslerin büyük olucak ve diğer yerler toparlanmış olacak diye düşünüyorum...

0

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  çamaşır ? işe yara mı zayıflama olsa ve sporla diğer yerler isitediğim gibi olsa ama ögögüs küçülse gene uyuz olurum
  
  Yorumla
- Amoun
  
  +1 yıl
  çamaşır toparlayıcıdır ve çoğu bayan kalçasını bu çamaşırlarla yuvarlak gösteriyo ;) ve uzun süren kullanım sonunda vücut bu şekli alabiliyo unutmaki vücut değişkendir sürekli oturan insanların disk kaymalarıyla belinin s şeklini almasını düşün... spor kesinlikle toparlar kilo çok vermeden vücunu şekle sok derim göğüslerin için zaten 2. ayda sporun sendeki etkileri senin bile çok hoşuna gidecek :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kalçalarım zaten yuvarlakdı ama ben düştüğüünü düşünüyorum araştıracağım çamaşırları haklısın vucud değişken peki 2 ayda kilo vermeden sence sporla istediğim sonucu elde eder miyim vermme lazım ama verirsem gögüsler küçülecek
  
  Yorumla
- Amoun
  
  +1 yıl
  sporla kilo verdiğin zaman zaten eriyen yağlarının yerini kas dokuları alıyo kilo vermiş oluyosun ama şeklinde toparlanma oluyo hacimden kaybın olmuyo bunun sebebi kasın yağdan daha hafif olması.. sporsuz diyette vücut kendini bırakıp çöküyo biliyosun ama hem kilo verip hem diri bir vücut istiyosan spor şart :) bence 62-63 kiloda istediğin seviyede olursun boyunu bilmiyorum ama sadece tahmin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  boyun 168 ben incecik olmak da isitiyorum bir 8 ayda aldım bu kiloyu artık dur demenin zamnaı geldi ama bu haliyle gögüslerimide çok seviyorum.kasıda pek sevmiyorum kol kaslarım var uyuz oluyorum onlardanda kurtulmak istiyorum
  
  Yorumla
- Amoun
  
  +1 yıl
  kas öyle çok ağır kilolarla çalışmadıkca çok ortaya çıkmaz. ki yağ dokusu olmadan bende tek başına kası ne erkeğe nede bayana yakıştırırım çok çirkin oluyo ikisi beraber güzel :) bence diyeti tek düşünme internette bölgesel çalışmalarla ilgili bir çok video var youtubedan bulabilirsin belin ve kalçan için göğüslerinde bu seviyede kalır umarım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  umarım teşekkür ederim araştırıyorum
  
  Yorumla
- Amoun
  
  +1 yıl
  ne demek ben teşekkür ederim.. beklediğin sonucu kısa zamanda alırsın umarım...
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  umarım:)
  
  Yorumla
- Amoun
  
  +1 yıl
  :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

baythomasanderson Takip Et
Guru Yaş: 48

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 793 cevap paylaştı.

kendinle barışık ol herşeyden önce, düzenli sex hayatın olsun, haftada 2 veya 3 farklı kişiyle sex yap, kendinle barış vücudun bu ritme alıaşcak ve bir nebze kendine gelecektir,

0

1 Yorumla
- Kahloo
  
  +1 yıl
  Sjhgjdhjhkhsh ney ney.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

kozmik3 Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

Sen kilo almışsın.

Kilo verdiğin takdirde göğüslerinde küçülecek ve belinde incelecek.

Düzenli egzersiz yap göğüslerine masaj uygula

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bende gögüslerin küçülmesini istemiyorum zaten masaj fayda eder mi ki
  
  Yorumla
- kozmik3
  
  +1 yıl
  Evet masaj fayda eder. Bekar olduğunuzdan biraz hareketlendirmek gerekiyor onları
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  masajdan sarkmasın hiç dokunulmadı sonuçta
  
  Yorumla
- kozmik3
  
  +1 yıl
  Hiç dokunulmadığından küçük görünüyorlar. Zamanla dokununca ister istemez büyürler. Tabi bunu sen veya partnerin yapabilir. Aşırıya kaçmamak şartıyla, link bu link sana faydalı olacaktır
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  öğle mi dersin peki o zaman masaj yaparım sevgilim uzakta çok nadir görüşüyoruz gönderdiğin linki kaydetmiştim teşekkür tekrar
  
  Yorumla
- kozmik3
  
  +1 yıl
  Sarkma olayları içinde göğüslerin altına kalem koyarsın. Düşerse sarkmamıştır, düşmez ise sarkmıştır.. ;)
  
  İyi günler.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Ani kilo değişimleri vücudunuzda çatlaklara neden olacaktır. Spor destekli diyet ile sıkılaşarak kilo vermeniz lazım, dengeli bir şekilde

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kendime bir programa yaptım 2 ayda 58 olamyı planlıyorum bu durumda gnde 3 saat spor düşünüyorum ve kesilen kolori ama kafamın karıştıgı gögöslerin büyük kalması için yapılacak yenecek gıdallr ve d,ğer yerleri bombo gibi yapacak şeyler
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Günde 3 saat spor sizi aşırı derecede yorar ve kaslarınızın deforme olmasına neden olur. Göğüslerinizin büyük kalması için bölgesel sporla desteklemeniz gerekir. Bir diyetisyenden de yardım alırsanız iyi olur. Kesilen kalori demişsiniz eğer öğün eksiltirseniz sağlıklı kilo veremezsiniz. En az 6 öğün yiyeceksiniz, az ve sık yiyeceksiniz, ara öğünlerde salata ve meyve takviyesi yapabilirsiniz... Tempolu yürüyüşler size büyük oranda destek olacaktır...
  
  Yorumla
Oneal Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

Spor salonuna git kardiyo yak. Sıkılaştırma hareketleri yap.

0

0 Yorumla
qtarantino Takip Et
Xper 2 Yaş: 39

+1 yıl

Hatuna bak kendi imkanlarıyla Adriana Lima olacak nerdeyse :/

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

senın bırsey yapmana gerek yok. bazıerkekler kaldırır zaten poponu

2

0 Yorumla
caramel20 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 34%

+1 yıl

hahahahah pardonda nasıl buyuttun o göğüsleri :)

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kilo alarak büyüdü valla harikalar şimdi ama zayıflarsam gidecek
  
  Yorumla
- caramel20
  
  +1 yıl
  sçmalama :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ciddiyim 75 büyük gelirid şimid 85 sıgmıyor neredeyse
  
  Yorumla
- caramel20
  
  +1 yıl
  :) nasıl oldu :) böyle birşey mümkn olsaydı slıkona veda ederdi hatunlar :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kilo ile diyorum ya tatlımmm kilo ilee
  
  Yorumla
- caramel20
  
  +1 yıl
  ya nasıl oluyorda sadece orana kilo alıyosun :) öyle bir soru sormuşsun ki sanki hesaplayark yapıyosun bu işi :) bel ince vsvsvs
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yok valla ya genel anlamda aldım ama çogunluk oraya gitti belden aldım şimdide göekden almaya başladım bende bilmiyorum ansıl olduda ordan aldım ben aslında halimden memnunum ama sevgilim zayıf istiyor ii tamam zayıflarımda sorun şu ki büyük gögüs seviyor napacaamı şaşırdım hem zayıflayıp hemn gögüsler nasıl aynı kalabilir ince bel istiyor :(belim kalın ama bel kıvrımım var içine girik çok güzel ama o daha ince
  
  Yorumla
capkin_kuru_fasulye Takip Et
Master Yaş: 44

+1 yıl

sanayi bir üst sokakta...

3

0 Yorumla
AssassinsCreed Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

Araba modifiye eder gibi konuşmuşsun

4

0 Yorumla
düşengeç Takip Et
Xper 7 Yaş: 58 , eic 59%

+1 yıl

Bence fazlamiş sat sıfır birtane al.

0

0 Yorumla
SellyNaz Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

+1 yıl

Aldığın kiloların yarısı gögüslerine mi gitti :S

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  gögüs ve bele gitti artık göbektende almaya başladım dur demek lazım dalga geçiyorlar feministmisin hep üsten kilo almışsın diye gögüs büyüyüp bel kalınlılaşınca
  
  Yorumla
J33vv Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

Çöken kaporta için bizim Salih abi var sanayide..

0

0 Yorumla
varlıkiçindeyokluk Takip Et
Xper 5 Yaş: 40

+1 yıl

yani nasıl kaya olabilirim diyorsun..

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet aynen öyle
  
  Yorumla
- varlıkiçindeyokluk
  
  +1 yıl
  ameliyattan başka çare yok bence.Yalnız dikkat et sokakta benle karşılaşma:DHayalim oluyorsun resmen orta-büyük arası göğüs kalkık kalça ince bel her neyse sustum :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ameliyat olmaz dogal yollar olmalı
  
  Yorumla
- varlıkiçindeyokluk
  
  +1 yıl
  doğal yol çok zor bence çok çok zor
  
  Yorumla
-Nilca- Takip Et
Bilge Yaş: 42 , eic 41%

+1 yıl

Estetikle.

0

0 Yorumla
lilineşelili Takip Et
Xper 2 Yaş: 43

+1 yıl

okurken kal geldi.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

tek tek uğraşma yeni kasa tedarik et.

0

0 Yorumla
-Heja- Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

Höö ? O.o

0

0 Yorumla

Devamını Gör(1)

Ana Sayfa > Aile & Toplum > Sorular > Göğüslerimi büyütüp belimi inceltim kalçalarımı nasıl kaldırabilirim?

Göğüslerimi büyütüp belimi inceltim kalçalarımı nasıl kaldırabilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!