Hazır cevap olamamak. Bu durum nasıl yenilir?

bugüne kadar insanlarla kötü ilişlileri olan kavgacı biri olmak asla istemedim.fakat bazen biri bana kötü bişey dediğinde o an ağzının payını verebilmeyi çok isterdim.geçen arkadaş ortamında 4 yıllık arkadaşlarıma " ben sizin kadar kalın kafalı değilim" dedim ağır bir şekilde.çok hak ettiler ama o kadar utandım ki kendimden sonra çok üzüldümbu nasıl yenilebilir?