Hep uykum var neden?

cok uyku ınsanı tembellestırır oyuzden de nekadar cok uyursan uyu uyandıqında bedenın yorqun ve halsız olur.. oyuzden qunde 7-8 saatı qecırmıceksın yoksa vucudun denqesını bozarsın.. ve cok uyku zamanla hafıza zayıflamasına neden olabılır..

sedimentasyon testi yaptır. stresli olduğun dönemlerde vucut direncin düşebilir. dolayısı ile kanda mikrop oranı yükselir. bu halsizlik ve sürekli uyku isteği olarak dönüş yapar.

havalardandır.. bahar yorgunlugu oluyor insanda bende aynıyım

Kan testi yaptır B12 Eksikliği olabilir, havalardan da olma ihtimali yüksek.

Bahar yorgunluğu diye bir şey duydun mu hiç. Tam olarak buna yakalanmışsın. Polenler falan biraz geçsin eski ok gibi fişek gibi haline geri dönersin sabah saat 05.30 oldu mu zıplarsın ayağa :D

bahar kırgınlığıda olabilir kronik uyku bozukluguda

bence acil kendini toparlamaya calıs sonra bunun sonu hiç güzel olmuyor arkadaşımdan biliyorm oda böyle başladı şimdi para wersen ewden yatağından çıkartamıosun adamı hemen sosyalleşme adına birşeyler yapmaya başla

İlk başta kendini alıştırdığın için bir hantallık var üzerinde, çözümü ise bir defalığa mahsus şöle 5-6 saat uyuyup kalkmak

cut.

O kadar mutsuzsun ki ayıkken salak salak düşünceler beynine zarar veriyo beyninde kendini savunmak için sürekli uyku salgılıyo .

Kimsede demiorki arkadaş saat 1.30 ta ne işin var soruyla sürekli uykun varsa.

havalar ısındıgı ıcın oyle olmustur.spor yap biraz zinde kalmak ıcın balık yagı falan kullan ıse yarar bunlar

hayat pek çekici gelmediğinde,ilgini çekmediğinde ,vücudun rahatı aradığında bilinçaltın seni uyumaya,yatakta uzanmaya iter.

nescafe actıon iç kafeinli fena ayıktırıyor,ama bana faydası olmadı gene !