Herşeyimin mükemmel olmasını istiyorum bundan nasıl kurtulabilirim?

Arkadaşlar her şeyimin mükemmel olmasını istiyorum. Yüzüm (tip) , vücudum, sahip olduğum şeyler , ailem , arkadaşlarım çevrem yani akla gelebilecek herşey. Herşeyin tam olmasını istiyorum. Mükemmel olmasını istiyorum. Herşeyimin mükemmel olmasını istiyorum bundan nasıl kurtulabilirim?
Güncellemeler
+1 yıl
Hiçkimse veya hiçbirşey mükemmel olamaz biliyorum bunu farkındayım ama nedense böyle davranıyorum çoğu zaman. kendime engel olmak istiyorum bu haraketlerimin bir nedeni olması lazım. ayrıca saydığım diğer şeylerde de geçerli. Tip mesela tipim iyi çok yakışıklı bulmasamda kendimi iyiyim ama çok iyi olsun istiyorum daha yakışıklı olmak sürekli daha yakışıklı çocuklarla kıyaslıyorum kendimi. bunun dışında aile çevre onlarda da aynı. herşeyin mükemmel olmasını istiyorum.
Güncellemeler
+1 yıl
Her hareketimin , her sözümün , her düşüncemin... mükemmel olmasını istiyorum. olmayacağını biliyorum ama... olmuyor işte. Herşeyimin mükemmel olmasını istiyorum bundan nasıl kurtulabilirim?
Herşeyimin mükemmel olmasını istiyorum bundan nasıl kurtulabilirim?
Cevapla