Her şey mükemmel olsun istiyorum , nasıl kurtulabilirm?

Etrafımdaki her şey mükemmel olsun , düzenli olsun istiyorum... Masanın düzeninden etrafımdaki diğer eşyalara kadar. her şey güzel düzenli olsun istiyorum ama canımı sıkıyor bu durum elimi yıkarken bile kirli yer kalmaması için 2-3 kez yıkıyorum bazen her şey tam olsun mükemmel olsun istiyorum... biliyorum kimse mükemmel değildir bu yüzden bunu sordum ; mükemmelliyetçilikten nasıl kurtulurum?
Güncellemeler
+1 yıl
Etrafımdaki şeyler güzel ve düzenli olsun istiyorum bazen kendimi beğenmediğim bile oluyor tip olarak daha iyilerle kıyaslayınca... bu bir sorun sanırım bunu istemiyorum nasıl kurtulabilirm?
Güncellemeler
+1 yıl
Kendi kendime çözdüm sanırım ; Hiç kimse mükemmel değildir.
Her şey mükemmel olsun istiyorum , nasıl kurtulabilirm?
Cevapla