Yeni insanlarla tanışmayı sevmiyorum?

hayattaki en buyuk korkularimdan biri tanimadigim insanlarla kahve icmek ve sıkılma riskini goze almaktir. bir yere gidecek oldugumda aklima gelen ilk sey ‘acaba sıkılacak mıyım?’ endisesidir. ya sıkılırsam, ya sinirli sinirli elimdeki pecete ile oynarsam, ya duvarlara bakmaya başlarsam, ya karşı masadaki ciftin aptal sohbetini dinler ve daha da fenası 'keski onların masasında olsaydım', diye dusunmeye başlarsam vesaire.

Özgüven kazanman lazım gerisi gelir.

Bunun içni spor mesela yapabilirsin, özgüven için birebir.