Mutsuzluğun dibini gören kişi ne yapmalı?

Normalde bardağın hep dolu tarafını gören, sürekli gülen, pozitif enerjili ben gitti yerine mutsuz, kaprisli,çekilmez biri geldi. Hayatımda her şey tam yoluna girmişken mesela babamla küstük barıştık, meslek olarak kesin atanma gözüyle bakıyorum artık. Erkek arkadaş sorunuda değil yok çünkü. Yani hayatın şuan bana güzel olması gerekirken neden bu mutsuzluk? Arada durup dururken ağlıyorum depresyon bu mudur yani?
Mutsuzluğun dibini gören kişi ne yapmalı?
Cevapla