Yorgun oldugum halde uyuyamiyorum. Ne yapabilirim?

Uykum geliyo cok yorgunum ama uyuyamiyorum. Sinav stersinden. Neler yapabilirim uyumak icin? Gunde toplamda 6 saat uyuyorum..
Yorgun oldugum halde uyuyamiyorum. Ne yapabilirim?
Cevapla