Konustugum bi tek kimse yok ailemlede konusmuyorum zorluk cıkartıyolar gelecegim belirsiz sizcede kötü bir durum degilmi?

Yalnızlık, aile içindeki sorunlar ve geleceğin belirsiz olması insanı ağır şekilde yorabilir. Sürekli stresli bir ortamda kalmak kişinin kendine güvenini azaltabilir ve çıkış yolu yokmuş gibi hissettirebilir. Ancak bu durum değişmez değildir, öncelikle kendini tamamen insanlardan koparmamaya çalışmak, küçük de olsa yeni bağlantılar kurmak önemlidir. İş, kurs, spor veya yeni bir uğraş hem zihnini toparlamana hem de yeni bir çevre edinmene yardımcı olabilir. Aileyle yaşanan sorunlarda ise mümkün olduğunca kendi sınırlarını korumak ve kendi hayatını kurmaya odaklanmak gerekir. En önemli adım, geleceğin için küçük hedefler belirlemektir bir iş bulmak, maddi olarak güçlenmek, sana iyi gelen insanlarla iletişim kurmak ve kendine ait bir düzen oluşturmak. Her şeyi hemen çözmek zorunda değilsin; küçük ama sürekli adımlar zamanla büyük değişim getirir.