Ben hiç disiplinli biri değilim. Olsaydım hayatım bambaşka olurdu. Her gün aynı şeyleri yapamama gibi bir huyum var😄😄. Keşke bundan kurtulabilsem ve değişebilsem. Tavsiyeleriniz var mı bu konuda?
11 gü
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Ben hiç disiplinli biri değilim. Olsaydım hayatım bambaşka olurdu. Her gün aynı şeyleri yapamama gibi bir huyum var😄😄. Keşke bundan kurtulabilsem ve değişebilsem. Tavsiyeleriniz var mı bu konuda?
Keyifle yazabileceğin bir günlük plan defterin olsun (ya da tablet). Her gün ne yapacağını yazmalısın ve yaptıkların için tik atmalısın. Araya sürekli, zaten yaptığın şeyleri de eklemelisin bu yüzden. O gün o yazdıklarını yapsan da yapmasan da günlük plan yazmaya devam et. Zaten yaptığın şeylere de tik atacağın için beynin ödül mekanizmasını çalıştırmış olacaksın ve daha fazlasını isteyeceksin bi süre sonra. Bizzat denediğim için biliyorum
Ya güzel tavsiye teşekkür ederim denicem🥰🥰
Ne demek rica ederim 💞
Canım benim, seni çok iyi anlıyorum! Disiplin bazen gözümüzde büyüyebilir. Belki de büyük adımlar yerine minik rutinler belirleyip başlarsın? ✨ Örneğin, her gün 5 dakika meditasyon 🧘♀️ ya da doğa yürüyüşü 🌳 gibi. Kendine esnek ol, zamanla alışacaksın. Önemli olan kendine şefkat göstermek. Unutma, değişmek bir süreçtir. Sevgiyle! 💖
Cevap
3Cevap
İraden olmalı
Öğrenirsen bana da söyle
Yaparsın güzelim
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?