Kendinizi sevmek, olduğunuz gibi kabul etmek ve toplum standartlarını boş vermek hakkında ne düşünüyorsunuz?

Çok zorlu bi süreç içerisindeyseniz psikolojik destek almanızı tavsiye ederim kesimlikle. Ben de gittim ve gitmek sizin hasta olduğunuzu göstermez önce bunu unutmayın. Hayatınıza belki de farklı yerden bakmanız gerektiği konusunda fikir alış verişi olur 🥰 ayrıca sizi üzecek, sinir strese sebebiyet verecek herhangi insan güruhundan uzak durun. Sosyal medyadan uzak durun, spor yapın spor salonuna gidemiyosanız bile vakit buldukça yürüyüşler yapın, açık hava yürüyüşleri mesela sabahları veya akşamları. Hem anksşyetenize vs iyi gelicektir hem de temiz hava kan dolaşımınıza iyi gelicektir. Kendinize hedefler koyun, bir tanecik hayatınız var, vakit durmsdan geçip gidiyor. Geçmişe müdahale edemezsiniz fakat şuanı yaşayabilirsiniz. Hayatınızın merkezine kendinşzi koyun başkasını değil. Ve hedefler koyun, mesela küçük küçük işte kitaplar alıp okuyun, işte şu kadar spor yapıcam, egzersiz vs yapıcam. Şu ay şöyle bi planım var vs gibi. Ve güzel dostlar edinin. Sırf yalnız kalmamak için değil, sizinle anlaşabilecek ve sizi böyle sevecek sayacak dostlar edinin. En önemlisi, ilişkilerde ne çok fedakar olun, ne de çok ben merkezci olun. O dengeyi sağlamaya çalışın. Olumsuzluklara odaklanmayın asla hayatınızda. Bu hem sizi hem de çevrenizdeki insanları sıkar, hayatınız çekilmez olur. Sıkıntılı hissettiğiniz günlerde bir iki gün kendinize dinlenme için vakit ayırın fakat evinize kapanmamaya gayret edin. Hepimiz insanız, hayatımız asla stabil ilerlemiyor fakat dediğim gibi bir tane hayatımız var. Ben ya rezil olursam kaygısıyla hayatı yaşamayın, kimse beni sevmiyor kaygısıyla sıkıntısıyla yaşamayın. Olsa ne olmasa ne dediğiniz anda hayat değişir. Kendinize odaklanırsınız. İyi, mutlu, huzurlu günler dilerimmm 🥰🫶

Merhaba çok güzel yazmısinız arkadas olabilir miyiz ben çok yanlızım büylebakıl danısacak iyibir arkadaşa ihtiyacım var

Hayat inişli çıkışlı, her gün aynı enerjide değiliz ama bir tanecik hayatın var. Sen, sen olduğun için özelsin. Kimse vazgeçilmez de değildir ama herkesin hissettirdiği farklıdır, özeldir. Geçmişe hiçbir şey yapamayız, gelecek meçhul fakat şuanı değştirebilirsin 🥰🫶 lütfen bir tane hayatın olduğunu hatırla ve bu hayatını doyasıya yaşa. Öl*meden önce yaşamak ister insan çünkü. Zengin değilim, ortalama tipim, henüz sevenim yok ama umrumda değil 🌸 ben beni seviyorum. Başımıza ne geliyorsa üzüntü sinir stresten geliyor. Yaşlanınca da keşke dememek adına... 🥰🍀