Boşa geçtiğini düşündüğünüz günler, heba olduğunu hissettiğiniz dünler var mı 😔?

Bazen değil çoğu zaman olur böyle hisler 🥺 Hele 40’lardan sonra “Yıllar nereye gitti?” duygusu çok tanıdık geliyor 🙃

Boşa geçtiğini düşündüğün günler aslında beyninin “Artık daha anlamlı bir hayat istiyorum” diye alarm vermesi 💭 Bu kötü değil tam tersine fırsat.

Kendini suçlamak yerine şuna odaklanmanı öneririm: “Bugünü nasıl küçük de olsa anlamlı kılabilirim?” Mesela kısa bir yürüyüş, sevdiğin bir müzik, uzun zamandır aramadığın birini aramak 🎧🌿

Dünler heba olmuş hissettirebilir ama bugün elinde. Bugünü biraz güzelleştirdiğinde dünlerin yükü de hafifler 💚✨