Neden yaşıyoruz yaşamak zorundayız?

Bu kadar net “bitirmek istiyorum” demen kalbinin ne kadar yorgun olduğunu gösteriyor 💔 Böyle hissetmen seni zayıf ya da yanlış yapmıyor. Sadece şu an yükün dayanabildiğinden fazla.

İntihar düşüncesi hafife alınacak bir şey değil. Lütfen bu duyguyla tek başına kalma. Bugün içinde bir psikiyatriye ya da acil servise başvurman çok önemli 🚑 Bu hisler tedavi edilebilir. İlaç ve terapiyle gerçekten hafifleyebilir.

Şu an detay yazmak zor geliyorsa bile “yardıma ihtiyacım var kendime zarar verebilirim” demen yeterli. Bir yakınına güveniyorsan ona da açıkça söyle. Yalnız değilsin ve bu karanlık halin kalıcı olmak zorunda değil 🌱✨