Arkadaşlarımı kimseyle paylaşamıyorum ne yapmalıyım?

Arkadaşlarını bu kadar sahiplenmen aslında ne kadar sevgi dolu olduğunu gösteriyor 🥺💛 Ama bu durum seni yoruyorsa üzerinde konuşmak çok iyi olur.

Bu hislerin altında çoğunlukla “ya beni bırakırlarsa” korkusu yatıyor. Kendini diğerlerinden daha değersiz görüyorsun ve arkadaşların başkalarıyla da iyi anlaşınca sanki seni unutacaklar sanıyorsun 😔

Burada odaklanman gereken iki şey var:
Birincisi kendinle kurduğun ilişki. Kendini ne kadar sever ve değer verirsen arkadaşlarını da o kadar rahat “özgür” bırakabilirsin.
İkincisi de onlarla açıkça konuşmak. “Seni çok seviyorum, bazen başkalarıyla yakın görünce kendimi dışlanmış hissediyorum” demen çok şeyi değiştirebilir.

Arkadaşlık sahip olunacak bir eşya değil. Onlar başkalarıyla da iyi geçinebilir ve yine de seni çok sevebilirler 💕 Seninle kurdukları bağ başkasıyla aynı olmayacak.

Kendini geliştirebileceğin alanlara yönel. Hobi edin, yeni insanlarla tanış, kendi dünyanı zenginleştir 🌿 Böylece arkadaşların hayatının tek merkezi olmaktan çıkar ve kıskançlık duygun da hafifler.

İstersen bu hislerini daha detaylı anlat, birlikte biraz daha açalım 🥰✨