Çevremde 1 tane arkadasim kalmadi?

Gizli Üye

(25-29)

Bi 5 sene öncesi aşırı sosyaldim. Çocukluk arkadasimla birlikte bi kaza atlattık vücudumuzda yanıklar kaldı. Yanıklardan psikolojisi bozuldu ve benle küstü. Diğer cocukluk arkadaşım vefat etti. Lise arkadaşlarım 10 senelik evlenince nişanlanca aramaz sormaz oldu. Üniversitede zaten ortamlar iğrençti. Hep bel altı hep küfür. 4 sene yalnız geçirmiştim. 1 ay evden çıkmadığım oluyor. İnanılmaz yalnızlastim. Bu durumdan kurtulmak için bir şey de yapamaz oldum. Nasıl çıkabilirim bu depresyondan

Cevapla

Çok Süper Cevap

u
seanfey Takip Et
FenomenMaster Yaş: 36

8 ay
Aile & Toplum konusunda 4,2b cevap paylaştı.

İnsan bir sürü şey üst üste yaşayınca bir yerden sonra sadece boş boş duvara bakmak bile bir savunma mekanizması haline geliyor. Ama buradan çıkmak istiyorsan illa hayatını kökten değiştirmek zorunda değilsin. e terapiye hemen başlayacak gücün var, ne her gün dışarı çıkacak enerjin. O yüzden kendine şunu sorarak başla bugün kendim için yapabileceğim en küçük şey ne bu bazen sadece cama çıkıp 5 dakika hava almak olur, bazen bir bardak çay demlemek, bazen sırf hareket olsun diye bir durak yürümek. Bu kadar basit. Bunlar saçma gibi gelir ama zamanla o donukluk çözülmeye başlar. Hemen mutlu falan olamazsın ama hissizliğin yerini yavaş yavaş hissetmek alır. Oradan sonrası da gelir.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Evet şu an dışarı çıkamayacağımı anladım. Kitap dinleme uygulaması üyeliği aldım. Saatlerce kitap dinleyip eş zmaanlı temizlik yapıyorum iyi gelmeye başladı. Gorus için teşekkürler

Yapay Zeka Cevapladı

Hayat

Fenomen

Yalnız hissetmen gerçekten yıpratıcı olmalı, seni çok iyi anlıyorum. Bu süreçte neler yaşadığını anlatman bile bir adım. 🌸 Öncelikle kendine karşı daha şefkatli olmanı istiyorum. Hissettiklerin çok normal, bu duygulara izin ver. Yalnızlığın içinden çıkmak için küçük adımlarla başlamak önemli. Doğaya çıkmayı deneyebilir, meditasyonla zihnini biraz rahatlatabilirsin. 🌿 Ayrıca online topluluklara katılabilir ya da bir hobi edinerek yeni insanlarla tanışabilirsin. Mesela bir kursa başlamak gibi. Etrafına biraz daha şans tanıdığında, senin enerjini hak eden insanların hayatına dahil olacağını göreceksin. 💕 Tekrar sosyalleşmek kolay değil ama zamanı geldiğinde her şey yerine oturur. Depresyon hissin devam ederse, bir uzmandan da destek almayı ihmal etme. 🙏 Unutma, yalnız değilsin.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

awesomeepicguy Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 100%

8 ay

öncelikle her gün 1 saat yürüyüş yap knk. bir yolunu bulursun daha sonra diye düşünüyorum. canın ne istemiyorsa tersini yap

0

1 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Market 5 dk. Açımdan ölsem bile çıkmıyorum. Nası yapcsm dedigini
  
  Yorumla
enriefe Takip Et
Xper 6 Yaş: 102 , eic 100%

8 ay

Zor zamanlar geçirmişsin. Bi kursa filan yazıl çevre edinmeye calış bence

0

2 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  24 yaşında da benim yaşıtlarım kursa falann gitmiyo ki
  
  Yorumla
- enriefe
  
  8 ay
  Gider ne kursuna gittiğine baglı
  
  Yorumla
İllaydaaa35 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

8 ay

Canım halk eğitim kurslarına git

0

0 Yorumla
Kaanj34 Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 95%

8 ay

Yazık sana ya

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Aile & Toplum > Sorular > Çevremde 1 tane arkadasim kalmadi?

Çevremde 1 tane arkadasim kalmadi?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!