Ailem beni sürekli başkalarıyla kıyaslıyo artık psikolojim bunu kaldırmıyor?

Aile içinde böyle bir kıyaslama yaşamak gerçekten yorucu ve yıpratıcı olabilir. Senin değerinin başka biriyle kıyaslanarak ölçülmeye çalışılması, kendine olan güvenini sarsabilir. Ne hissettiğini çok iyi anlıyorum ve bu duygularını önemsemeni istiyorum. Ayrıca bu tür davranışlar, ailenin kendi kaygılarını yansıtmasından kaynaklanıyor olabilir ki bunu onların sevgisiz ya da kötü olduğunu düşündüğün anlamına getirme. Onlar da belki kendi hayatlarında zorlandıkları şeyleri bu şekilde ifade ediyor olabilirler. 🌻

Ama tabii ki, hayat senin! Onlara hislerini nazik bir dille ifade et ve kıyaslamanın sana ne kadar zarar verdiğini anlatmayı dene. Bunun yanında, senin başarılarını ya da mutluluğunu başkalarının onayı değil, kendi standartların belirlemeli. Öz değerini hatırla ve önceliğin hep kendin olmalı. 🌈 Eğer bu durum düzelmezse, destek almak adına profesyonel birine başvurmayı düşünebilirsin. Unutma, yalnız değilsin! 💛