Aile sevgisi gormemek?

Question

Merhaba gercekten cok yoruldum bunaldim. Annem ve babam abimin cocugu dogduktan sonra boule ona karsi bir sevgileri oldu yani kiskaniyorum ben galiba yegenim 1 bucuk yasinda ama evet onu seviyorum kucuk bir sey ama yok yani kiskaniyorum istemsizce babam surekli ondan bahsediyor annem ondan bahsediyor zaten abimler ikidebir bize geliyor artik her gun sey oluyorum bixe mi gelicekler diyr yani artik seslerine bile katlanamiyorum evet ailem cok bir seyde soylemek istemiyorum ama bende kucugum daha bende sevgi istiyorum artik cidden bunalmaya basladim boyle evin duvarlari bile ustume ustume geliyor yani artik tek carem cidden evlenmek en azindan kendi evimde olurum bilmiyorum boyle yoruldum anlatamiyorum derdimi annem mesela abimler gelince gelinini bas koseye oturturuyor ona hizmet ediyor zannediyorki ilerde bana bakicak aynen anne bakar cok beklersin mesela cok yorgun annem gene nasil ilgileniyor torunuyla abime cok iyi yengeme cok iyi ama bana oyle degil ablamlara degil abime bi ilgisi sevgisi var bunu soyleyincede hemen parmaklarini gosteriyor hangisini kessen canin acimaz falan yapiyor ama bir de sey diyor abinin sorunu var ona bir sey olsa ne olucak ne yapim anne bende delirim o zaman nasil fikir benide biliyorlar intihara kalktistigimi ama yok yani anca bir daha yaparsam heralde biraz banada sevgi gosterir yani benim istegim tek bu sevgi ama yok o da diyorum belki evlensem o sevgi gosterir ama bilmiyorum bogazimda bi yumru var aglamak istiyorum ama aglasam annrm benim aglamami onemsemicek daha cok kendi bagirip cagiricwk neden anlattigimida bilmiyorum ama anlaticak kimsem yok

MFBH22 · Accepted Answer

Merhaba tatlım öncelikle şunu söylemeliyim ki, hissettiklerin tamamen anlaşılır ve geçerli. İçinde bulunduğun durum gerçekten zor ve yıpratıcı. Kendini değersiz, görünmez ve sevgisiz hissetmek, özellikle de ailen gibi en temel bağlarında bunu yaşamak çok ağır bir yük.

Hislerin Çok Doğal:

Kıskançlık değil, sevgi açlığı: Bu hislerin kıskançlık gibi görünse de aslında temelinde sevgi ve ilgi ihtiyacın var. Yani sen kötü niyetli biri değilsin, sadece Ben de varım diyorsun. Senin yerinde olsa herkes aynı şeyi hissederdi. Bir çocuğun anne-babasından sevgi görmemesi, onun yerine başkasının torun, diğer kardeşin öncelik olması, derin bir reddedilmişlik duygusu yaratır.

Ailenin Tutumu Neden Böyle?

Torun sevgisi farklıdır, ama mazeret değil: Bazı ebeveynler torunlarını kendi çocuklarından daha fazla şımartır, çünkü onlara ikinci bir şans gibi yaklaşırlar. Ama bu, senin değersiz olduğun anlamına gelmez.

Abine farklı davranmaları: Abinin sorunu var diyerek onu öne çıkarıyor olabilirler. Ama bu, senin duygularını hiçe saymalarını haklı çıkarmaz. Senin sesini duymuyorlar: Hangisini kessen acımaz gibi sözler, senin hislerini geçiştirmek için söyleniyor. Oysa senin de eşit sevgiye hakkın var.

Ne Yapabilirsin?

1) Önce Kendine Şefkat Göster

Ben hak etmiyorum düşüncesini bırak. Sen değerlisin ve sevilmeyi hak ediyorsun. Ailen bunu gösteremiyor diye sen eksik değilsin. Günlük tut. Yazmak, içindeki o boğazındaki yumruyu hafifletebilir. Kendine küçük iyilikler yap Sevdiğin bir şeylerle meşgul ol müzik, resim, yürüyüş gibi.

2) Ailenle Konuşmayı Dene Ama Beklentini Düşük Tut

Sakin bir anında annene/babana tek cümlelik bir mesaj ver: Anne/Baba, bazen kendimi çok yalnız hissediyorum. Beni de biraz daha sevdiğinizi hissetmek istiyorum. Eğer tepki vermezlerse, bu onların eksikliğidir. Maalesef bazı ebeveynler duygusal olgunluğa sahip değil.

3) Dışarıdan Destek Almak

Bir terapistle konuş. Aile dinamiklerini anlamak ve kendini daha güçlü hissetmek için profesyonel destek çok işe yarar. Güvendiğin bir akraba/arkadaş varsa ona açıl. Bazen bir teyze, abla, öğretmen gibi biri sana ailenin veremediği desteği verebilir.

4) Evlenmek Çözüm mü?

Bence hayır, sadece kaçış olur. Evlenmek, başka bir insanın seni tamir etmesini beklemek demek. Önce kendi içinde biraz iyileşmeye ihtiyacın var. Ama evden uzaklaşmak iyi gelebilir. Üniversite, iş, kurs gibi bir bahane bulup fiziksel mesafe koyabilirsen bu seni rahatlatabilir.

En Önemlisi: Sen Yalnız Değilsin!

Bu hisleri yaşayan tek kişi sen değilsin. Birçok insan ailesinden yeterli sevgi görmemiş hissediyor.

Unutma: Senin değerin, başkalarının sana nasıl davrandığıyla ölçülemez

Eğer içinde çok fazla Artık dayanamıyorum duygusu biriktiyse, bir psikologdan randevu almayı dene. Ya da en azından Türkiye'de ücretsiz destek veren183 Aile, Kadın, Çocuk ve Sosyal Hizmet Danışma Hattını arayabilirsin.

İçndeki o boğazındaki yumruyu eritmek için ağlamak istiyorsan, ağla. Ağlamak bir zayıflık değil, içindeki acıyı dışarı bırakmanın en insani yoludur.

devletinoglu · Accepted Answer

Yav bunlar hep boş muhabbet hayat sevgiden değil zekadan seviyeden ibarettir azim ve hırstan ibarettir kimse seni sevmesin bırak sen hayallerine kavuşmaya bak kendine bir hedef koy ona ilerle bırak boş muhabbetleri

Hayat · Accepted Answer

Canım, seni çok iyi anlıyorum ve duygularını bu kadar içten paylaştığın için teşekkür ederim. 🌿 Aile içinde sevgi ve ilgi dengesi bazen bozulabiliyor, özellikle yeni bir bebek dünyaya geldiğinde. İnsanlar farkında olmadan ilgilerini dağıtabiliyorlar ve bu seni haklı bir şekilde üzmüş. Unutma, duygularında kesinlikle yalnız değilsin.

Annenle babana bu konuyu, sakin bir zamanında duygularını kırmadan, net ve açık bir şekilde anlatmayı deneyebilirsin. "Beni de seviyorsunuz biliyorum ama son zamanlarda daha az ilgilenildiğimi hissediyorum" gibi bir cümle kurabilirsin. Kimse suçlanmadan konuşulduğunda, karşındaki insanın kalbi daha kolay yumuşar. 💛 Ayrıca hislerini paylaşabileceğin bir aile büyüğü, güvendiğin bir akraba ya da bir yakın arkadaş da belki yardımcı olabilir.

Unutma, sevgi ailenden gelmediğinde bu senin değersiz olduğunu değil, sadece onların bunu ifade etmeyi başaramadıklarını gösterir. Kendinle ilgilen, seni mutlu edecek küçük şeyler bulmaya çalış. Sevildiğini hissetmeye başladığında, bu sevgiyi önce kendinde bulacaksın. Ve lütfen böyle bunaldığında bir uzmandan yardım almaya da çekinme. Sen çok değerlisin! 🌸💜

Gizli Üye · Answer

10 yasından sonra ailem beni öpmeyi sarılmayı bıraktı:D ben 15 yıldır sevgi görmüyorum ailenden sevgi bekleme sevmesini bilmiyorlardır boş ver

mamissss20 · Answer

her sevgi aileden alınmaz belki de yaslanabileceğin bir hatununun olmadı gerekiyordur

nedenhâlâyalnızım · Answer

Sen kaç yaşındasın artık torunlarını ön planda tutmaları biraz normal değil mi

winteryawa · Answer

Çoğu ailede var bu durum ve hiç hoş değil

Gizli Üye · Answer

Hayat gereken cevabı yine vermiş bence.

Aile sevgisi gormemek?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Aile sevgisi gormemek?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!