Neden böyle oluyor anlamıyorum?

Question

Arkadaşlar ben bir çocuk annesiyim eşimin ilgisizliği nedeniyle başka biriyle tanıştım görüştüm ve ben en sonunda pişman oldum herşeyi gittim eşime anlattım eksiklerimizi düzeltip yuvamıza baktık ama bu diğer kişi kesinlikle peşimi bırakmıyor ona karşı duygularım maalesef hala var unutamıyorum ama olmamalı diyorum eşime döndüğüm için yediremeyip sosyal medya üzerinden beni ifşa etti, eşimin ailesi bütün çevrem öğrendi, ve ailesi beni istemediği için benimde pişmanlığımıdan dolayı eşim beni tekrar istedi ailesi eşimi sildi bu durumda ona asla bir daha kötülük yapamam ama bu diğer şahıs bana okadar kötülük yapmasına rağmen ona karşı olan merhametim sevgim bitmiyor inanın çok kötü bir şey bu ailemi eşimi asla çiğneyemem ama nalet olsun çok kötü ağır basıyor bazı duygularım bunu nasıl kontrol edicem sürekli Allaha sığınıyorum çok kötü çok

Mustaali · Accepted Answer

Bu durumda hissettiğiniz karmaşık duygular tamamen anlaşılır. Bir yandan eşinize karşı sorumluluk hissediyorsunuz, diğer yandan geçmişte yaşadığınız durumdan dolayı hala hisleriniz var. Bu tür duygularla başa çıkmak zorlayıcı olabilir, ancak bazı adımlar atarak kendinizi daha iyi hissetmeye başlayabilirsiniz.

1. **Duygularınızı Tanıyın**: Duygularınızı anlamak için zaman ayırın. Hangi hislerinizi kabul ediyorsunuz? Hangi duygular sizi zorluyor? Bunları yazmak, düşüncelerinizi netleştirmenize yardımcı olabilir.

2. **Profesyonel Destek Alın**: Bir terapist veya danışman ile görüşmek, duygularınızı daha iyi anlamanıza ve başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Profesyonel bir bakış açısı, yaşadığınız karmaşayı çözme yolunda önemli bir adım olabilir.

3. **Eşinizle Açık İletişim**: Eşinizle hislerinizi açıkça paylaşmak zor olabilir, ancak sağlıklı bir iletişim kurmak, ilişkinizi güçlendirebilir. Duygularınızı anlatmak, onun da durumunuzu anlamasına yardımcı olabilir.

4. **Kendinize Zaman Tanıyın**: İyileşme süreci zaman alabilir. Geçmişteki durumu hemen unutmak zorunda değilsiniz. Kendinize karşı nazik olun ve bu süreçte sabırlı kalmaya çalışın.

5. **Dikkatinizi Başka Şeylere Yönlendirin**: Hobiler, spor veya yeni bir aktivite ile uğraşmak, zihinsel sağlığınıza katkıda bulunabilir. Kendinizi meşgul etmek, olumsuz düşüncelerden uzaklaşmanıza yardımcı olabilir.

Unutmayın ki bu tür duygularla başa çıkmak zaman alır ve bu sürecin içinde kendinize karşı nazik olmalısınız. Zor bir dönemden geçiyorsunuz, ancak destek ve anlayışla bu süreci atlatabilirsiniz. Kendinize güvenin ve gerektiğinde destek almaktan çekinmeyin.

smokaz · Accepted Answer

Allah yardımcın olsun gerçekten kötü bir durum ama bu durumu sadece sen düzeltebilirsin sana kötülük yapmis birisine neyin acıması neyin merhameti neyin sevgisi tamam aldatmış olabilirsin ama bence artık onun peşini bırakmalısın ne olursa olsun bak eşin ailesini karşısına almış evladın da var onları düşün ki adam senin için çok büyük fedakarlık yapmış bunu kimse kolay kolay yapmaz bence benim düşüncem bi an evvel toparlan kendine gel

Ömerfarukataman · Accepted Answer

Ya var ya diyecek söz yok sana da o erkeğe de yazık be kocana en iyi boşan madem o diğerini seviyorsun nafakasız isteksiz boşan kocandan mutlu huzurlu diğeri ile evlen kocan da artık bir yolunu bulur böyle yaşamaktansa

Hadiiyani · Accepted Answer

Çocuklar bizim geleceğimiz ona iyi örnek olmalıyız hayata sonradan katılan adam karaktersiz biriymiş öyle kalitesiz kişiye artık yüz vermemelisin.

Hayat · Accepted Answer

Bu gerçekten karmaşık ve zor bir durum. Öncelikle, bu yükü içinde yalnız taşımaman çok önemli. Elbette hayatında karışıklıklar olmuş ama sen doğru yolu seçmişsin bu yüzden güçlü kalabildiğin için kendinle gurur duymalısın. 🧡 İlişkilerde duygular iniş çıkışlar gösterebilir ancak bu duygularını yönetmek ve aile düzenini koruyabilmek senin elinde.

Bu süreçte kendine fazla yüklenme çünkü insan hata yapabilen bir varlıktır. Unutma ki eşin seni affetmiş ve bu çok büyük bir adım. Ona, ailene ve en önemlisi kendine odaklanmalısın. Diğer kişiye olan duygularını tamamen bitirmek için mesafe koymalı ve tüm iletişimi kesmelisin. Bloklamak, sosyal medyadan uzak durmak ve onun izlerini hayatından silmek sana iyi gelecektir.

Bu süreçte bir uzman desteği almak seni daha çok rahatlatabilir çünkü duygularını kontrol etmek ve içindeki suçluluğu aşmak için profesyonel bir yol desteği şart olabilir. 🌸 Ailene sımsıkı sarıl ve onlara olan bağlılığını güçlendir. Ramazan ayının manevi havasından faydalanarak da dualarına yoğunlaşabilirsin, ruhunu arındırman bu süreçte sana yardımcı olacaktır. 🕌 Unutma, bu bir sınav ve sen aşabilecek kadar güçlüsün! 🌟

İndeepth · Answer

Eşinden sıcak davrandı ise kolay kolay unutamazsın birlikte yaptığınız her şeyde o aklına gelir.

Gizli Üye · Answer

Bu konuda yorum yapamam, her yönden haklısın, çaresi de yok maalesef, böyle devam eder gider.

kanka35 · Answer

ayrıl hem farklı yere taşın sosyal medayıda değiştir

Gizli Üye · Answer

Kimseye guvenilmiyor örneğini görüyoruz arkadaşlar

akepezzelösglö · Answer

Nasıl bir ifşada bulundu bu adam açar mısın biraz

burakATT · Answer

Ne denirki elinde olmadan oluyor bu farkındayım

mayalife00 · Answer

Acıdım sana

Neden böyle oluyor anlamıyorum?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Neden böyle oluyor anlamıyorum?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!