Okuldanda kendimdende nefret ediyorum ne yapicam?

. Kendine Güvenini Kazan

• Çekingenlik doğrudan diğerleriyle iletişim kurmanı zorlaştırabilir. Ama bunu küçük adımlarla aşabilirsin. Mesela, her gün bir kişiyle kısa bir sohbet etmeye çalış.

• Seni özel kılan özelliklerini düşün. Bu, kendine olan güvenini artırabilir.

2. Okulda Akademik Performansını Yükselt

• Devamsızlık yaptığında derslerinle kopukluk oluşuyor. Derslere düzenli katılmaya çalış. Bu sadece notlarını değil, kendine olan inancını da artırır.

• Hangi derslerde zorlanıyorsan bir öğretmenden ya da arkadaşından yardım iste. Bu, seni yalnız hissetmekten kurtarabilir.

3. Bir Hedef Belirle

• Okuldan mezun olduğunda yapmak istediğin bir hedef belirle. Bu hedef, sana motivasyon verebilir. Belirli bir hedefin olduğunda, diğer sorunlar biraz daha kolaylaşır.

4. Dışlanma Konusunu Abartmamaya Çalış

• İnsanlar bazen birbirine mesafeli olabilir, bu senin kötü biri olduğun anlamına gelmez. Belki de seninle iletişim kurmaktan çekiniyorlardır. Onlara bir şans ver.

5. Profesyonel Yardım Almayı Düşün

• Eğer bu hisler uzun süredir devam ediyorsa ve seni çok etkiliyorsa, bir okul rehber öğretmenine ya da psikoloğa danış. Onlar bu durumları çözmek için eğitim almış insanlar.

6. Bir Program Hazırla

• Ders çalışma ve devamsızlık yapmamak için kendine bir plan yap. Mesela, sabah kalkınca “Bugün mutlaka okula gideceğim ve iki yeni şey öğreneceğim” diyerek başla.

Bu dönem senin için zor olabilir ama sabırlı ol ve denemeye devam et. Çalışarak ve çaba göstererek sınıfını geçebilirsin. Eğer herhangi bir konuda desteğe ihtiyacın olursa her zaman buradayım!