Kilomu nasıl koruyabilirim?

ensure kullandım besin takviyesi :)

iştah acıcımı?

yok içinde direk kalori ve vitamin var

bir başkası sipraktin şurubunu önerdi onu kullanıyordum 2 gündür ve asırı uyku ve halsizlik yapıyor diye bıraktım.iştahıda açıyor ama halsiz kalıyorsun.şimdide bunumu alsam ki işe yarar mı ki...doktor tavsiye etmeden de birşey kulllanmak istemiyorum ama zararı yoktur buyuk ihtimal vitamın sonuçta?

yok canım bi zararı yok.saçlarım bile uzadı:) düşün 12 kilo aldım kısa sürede.bana ne sipraktın ne balık yağı ne de vitamın hiçbişe iyi gelmedi tek bu iyi geldi.bi doktoruna danış bence.ayrıca tadı kötü değil kakaolu süt gibi:)

kaç ayda yada senede aldın bu kıloyu sen

2 ay içtim o ensure'u. Yavaş yavaş almaya başladım şuan 1 yıldır içmiyorum buna rağmen 12 kilo aldım...Kısa sürede etkısını gösteriyor.Doktor bana günde bunlardan 3 tane iç hiçbişey yeme yine kilo alırsın dedi..Bence bi araştır :)

ooo iyiymiş ya hemen doktora gidiyorum yarın çok sağol

Rica ederim umarım yardımcı olabilmişimdir :)

olmamı tabikide:)

sen de al fıstık gibi olursun:)

52yim şuan zaten

Yaa sana inanamıyorum :D :D

bebeğim gerçekler bunlar :)

Tabiki ederim öncelikle boyunu kilonu falan söyle , söylemek istemiyosan özelden yaz :)

168 boyum veeee 45 kiloyum kollarım bileklerim filan çok çok kötü afrikalılar gibiyim desem yeridir.. :)

Seni çok iyi anlıyorum.Zayıflık cidden bir sorun.Herkes gelir ''aa sen ne kadar zayıfsın'' der.Psikolojik olarak da hiç bir şeyin yakışmadığını düşünürsün.Önce bi doktora gidiyosun,kan testinde hormon kısmını işaretletiyosun(guatr testi yaptırmak istiyorum diyosun) guatr var mı yok mu mutlaka baktır.Eğer guatr varsa mutlaka ilacını kullan.Eğer yoksa besin takviyesi olan ensure'u alabilirsin güvenle.Bi içecek kakaolusu çok güzel.12 kilo aldım artık gayet güzel fiziğin var diyorlar :)

İlaç gibi bir şey değil dimi onların yan etkisi olabiliyor çünkü kalori bombası gibi bi şeyse ondan alabilirim. ne güzel yaa kilo alınca daha bi sempatikleşiyor gibi geliyor insanlar bana zaten inşallah ben de başarıcam :)

Hiçbir yan etkısı yok.İçinde sadece kalori ve vitaminler var.Saçlarımı da çok uzattı.Doktor bana bu içecekten günde 3 tane iç hiç bişey yeme yine kilo alırsın dedi :)

oooooo süpeer o zaman çünkü yemek yemeye üşenen biriyim ben, çok iyi oldu bunu öğrendiğim teşekkkür ederiiim :)

Rica ederim umarım kılo alırsın :))

Besin takviyesi kullandım canım ve guatr vardı ilaç kullandım geçti :) Sen de mi zayıfsın :)

Evet 43 kiloyum. 48 olmak istiyorum. :(

Oyy sen de zayıfmışsın baya boyun kaç canım?Sen de besin takviyesi alsan süper olursun bak.Herkes çok beğeniyor kilolu olunca hatta 40 kıloyken beni nasıl gördüklerini itiraf ettiler çok üzüldüm :(

1.58 boyum. :( Doktora gitmem mi lazım?

Eğer zayıf görünüyorsan bi uğra bence belkı guatr neyım vardır :(

Guatr için ne testi gerekir?

Kan tahlili canım da doktora gidiyosun guatr var mı diye baktırıcam diceksin,o kan testinde guatrı işaretlicek öyle çıkıcak sonuç.Bak ben kilo alamıyordum meğer guatr yüzündenmiş.12 kilo aldım şimdi geçti.Yani bi kan tahlili yaptır sen o yüzden kilo alamıyor olabilirsin :)

Nöroloji bölümünde yaptırmıştım kan testi. Vitaminlere filan bakmışlardı. Guatr için ayrı oluyor galiba.

Evet guatr için ayrı,hormonlarla ilgili bölümü işaretlemesi gerekir doktorunun :)

Anladım canım. Bir ara gitsem iyi olacak.

Bence de canım cidden 4-5 kilo alsan daha da fıstık gibi olursun :))

Böyle hiçbir şey yakışmıyor zaten. Sopa gibiyim. :)

Aynen ben de öyle hissediyordum çok üzülüyodum ya :( Olsun alırsın kötü değilsin ki , ramazan da yaramamış demek :)

Göbek yaptım ya hu. :( Kilo almak isterken göbeğe gitti. Bacaklara, kollara gideydi iyiydi. :)

Evet dimi özellikle kollar çalı gibiydi bende de :))

Sanırım çok yiyorum ve gece çok yiyorum :(

hmm gece yeme ya fazla. cok acikinca ekmek falan olmadan bir parca beyaz peynir ye. keser.

Bunu denıcem babam da aynısını dedi ekmeksiz ye dedi.Teşekkürler :)