Bir arkadaşınız sıkıntıda olduğunda, ona nasıl destek olmayı tercih edersiniz?

Ben daha çok dinlemeyi tercih ederim. Anlatıp rahatlamasını isterim. Sonra ona iyi gelecek bir aktivite planlarım. Gider bir kahve içeriz, alışveriş yaparız onun sevdiği birşeyler yaparız. Ben genelde yakın arkadaşıma böyle yapıyordum.
Tabi senin sıkıntın olduğunda yanında kim var diye sorarsan hiç kimse.
İyilik yapıp denize atıyorum işte. Gün gelir devran döner belki.

Depresyonda olan arkadaşım muhtemelen yalnız kalmak istecek çünkü yaşadım bu durumu sürekli ağlayıp, ruhen acı çektiğini söylerdi. Gezelim, eğlenelim teklifini hiç kabul etmedi çünkü Allah kimsenin başına vermesin bütün yaşama isteği gitmişti. Sadece yaşıyordu yani o durumda olan birine hiçbir şey yapamıyorsun gözünün önünde eriyip gidiyor.🥺

😊 Caner evli arkadaşım eşiyle tartışınca ağlaya ağlaya gelir bende kalır.. bir yandan onu dinlerken diğer yandan eşi beni arar.. bir de onu dinlerim.. ertesi gün ben bunalıma girerim 😅 neyse canları sağolsun..

Konuşmak isterse onunla sabaha kadar gerekirse günlerce konuşurum. Susmak isterse de aynı şekilde.. Bazen susmak da çok şey anlatıyor. Onun kafasını dağıtacak şeyler bulmaya çalışırım, hoşlandığı şeyler ne ise onu yapmaya çalışırız birlikte.. Bu süreçte hep yanında olurdum. En önemlisi derdini dinlerken "seninki de dert mi? benim başıma şu gelmişti diyerek karşısında ki insanın derdini küçümsememek, dert yarıştırmamak.."

Aşırı depresyon modunda arkadaşım olmasın lütfen enerjim sömürülmüş gibi hissediyorum o tiple takılınca. Canı sıkkın arkadaşım olabilir, onun da çaresi beraber keyif aldığımız bir şeyler yapmaktır. En güzel aktivite bu durumda gerçekten arkadaş ile bir yerde demlenmek, eğlenip, gülmek.

Kim olduğuna, acısına ve benim konumuma göre değişir. Yakınsak habersiz kapısında belirir her türlü destek olurum. Bütün günü onunla geçirir kafasını dağıtmasını sağlarım anlatmak isterse de dinler yorum yaparım. Uzaksak da rahat bırakmam sık sık darlarım nasılsın vs diye. Konu canını sıkıyorsa başka şeylerden bahsediyorum sevdiği şeyleri hatırlatırım yeni hayaller kurarız vs vs

Telefon da görüntülü konuşuruz genelde ya da buluşuruz. Üni zamanında vardı öyle bir arkadaşım yediğimiz içtiğimiz ayrı gitmezdi. Onla iken sürekli başımıza bela gelirdi. Ama genede güzel iki sene geçirdik.

Bu durumda yaklaşmayı pek tercih etmem fakat o ona iyi geleceğimi düşünüyorsa beni yanında ister ve bende elimden gelen herşeyi yaparım kişiye göre de şekillendiririz artik

Şıkıntıya güre doştuma derman oymaya çayışıyıyım şürekli akıl vermeye çayışan iç kayaytıcı bir doşt diğilim

Karşısında dans ederim erkek kız fark etmez sonra onu da dansa kaldiririm zorla. Sonra bir yemek+ tatlı yaparız birlikte. Oh mis

Ben arkadaşlarıma neyin iyi geleceğini bilirim. Düzelmeleri için de ne gerekirse yaparım. Mutlaka yanlarında olurum ama.