Ben bir sürü şey denedim bazıları olumlu olmadı bazıları olumlu oldu hep yeni şeyler denediğim için memnunum olsada olmasada hayat oyun gibi sonuçta düşe kalka farklı yollar deneyerek doğru yolu buluyoruz :)
Meditasyon yapmayı denedim tam bir yıl önce ve hiç pişman olmadım 8 ay önce konsantrasyona başladım çok iyi geldi ben yeterliyim mantalitesi edindim doğru bir karardı kurban psikolojisinden arındım doğru bir karardı fazla kafama takıyordum işe yaramadı bende rahatlamaya başladım her şey kendi kendine çözülmeye başladı :)
Rahatlarsınız, bir iki dakika konsantrasyondan sonra nesneleri daha farklı görüyorsunuz bulunduğunuz yerleri ben genelde gün batımına bakarak veya denize bakarak yapıyorum
Kimseye güvenmemek gerektiği.. ve yeni filmler keşfettim :)
0
1 Yorumla
Soran
1 yıl
''Kimseye güvenmemek'' bu davranış strese, duygusal tükenmişliğe ve ilgisizliğe neden olur. Yaşama sevinci kayboluyor tavsiyem bu hataya düşmeyin kendiniz için yıkıcı bir keşif :)
Gizli Üye
(45 üstü)
1 yıl
Burdan 4 kişiyle seviştim canım bu plandı ve oldu sayısı belli değildi ama
En İyi Cevaplar