Beni aldatan eşime boşanma davası açtım, terapiste gidelim diyor. Hayatımı mahvetti, ne yapmalıyım?

Question

Bosaniyoruz hala geri istiyor ama cabada göstermiyor sadece bazen arıyor duzeltelim diye sizce neyapayim bu adam beni cok hor görürdü hayatımin icine etti ama yalniz kalmak beni cok yoruyor

Psk. Umut Çınar · Accepted Answer

Merhabalar;
Öncelikle yaşadığınız duygular için üzgünüm, fakat olay örgüsü içinde duygularınızı yaşamanız çok doğal. Bu zorlu süreçte, profesyonel bir yardım almak manipülasyona uğramadan süreci geçirmeniz için önemlidir. Boşanıp boşanmamanız konusunda karar verme aşamanıza herhangi bir şekildemüdahil olmak doğru değil. Çünkü bu durumları etkileyen ve bu sonuçtan etkilenecek bir çok kıstas olduğuna eminim fakat bu süreçte Psikolog olarak size şunları önerebilirim.

1. Kendi İçsel Duygularınızı İfade Edin: Kendi hislerinizi ifade etmek çok önemlidir. Ne hissettiğinizi, neden bu kadar üzgün olduğunuzu anlatmak, duygusal yükünüzü hafifletir.

2. Terapiye Gitmek: Eşinizin terapiye gitme önerisi iyi bir adım olabilir. Bu, hem bireysel olarak hem de ilişkinizi değerlendirmek için faydalı olabilir. Bir uzmandan alacağınız rehberlik, duygusal olarak toparlanmanızı destekleyebilir. Fakat bu terapi çeşidi "Aile terapisi" şeklinde olursa kararınızı etkilemek adına bir manipülasyona uğrama riskiniz var. Kişisel bir şekilde uzmandan destek almalısınız.

3. Kendi Kendinize Bakım: Kendinize iyi bakmak çok önemlidir. Sağlıklı beslenmek, düzenli olarak egzersiz yapmak ve yeterince uyku almak, duygusal dengeyi sağlamak için önemlidir.

4. Sosyal Destek Alın: Aile, arkadaşlar veya destek grupları ile iletişim kurmak, duygusal destek almanızı sağlar. Paylaşmak, sizi anlayan insanlarla iletişimde bulunmak, iyileşme sürecinizi hızlandırabilir. Unutmayın içine attığınız her şey, bir yerden kendini hayatımıza sokar.

5. Hukuki Danışmanlık Alın: Boşanma süreci hukuki detaylar içerir. Bir avukattan hukuki danışmanlık alarak, en azından bu kararı alırken haklarınızı korumanız önemlidir.

6. Kendi Kendine İyi Bakım: Kendinizi sevin ve değer verin. Kendi ihtiyaçlarınızı karşılamak, kendinizi iyi hissetmenizi sağlar. Sizden daha değerli değil!

7. Sabır ve Zaman: İyileşme süreci zaman alabilir. Kendinize sabır gösterin. Olumsuz duygular zamanla hafifleyecektir.

8. Kararlılık ve Güvende Olma Hakkı: Kendi ihtiyaçlarınızı ve sınırlarınızı koruma hakkınız vardır. Eğer eşinizin gerçekten değişip değişmediğini görmek istiyorsanız, bu süreci siz belirlemelisiniz.

Unutmayın, bu süreçte kendi iyiliğinizi düşünmek önemlidir. Kararlarınızı verirken hayatınızın merkez noktasına kendinizi alın, Kendinizi sevin, değer verin ve kendi refahınızı gözetin.

Sevgiyle kalın;
Ama kölesi olmayın.

theNitroZeuss · Accepted Answer

Ne mi yapmalısın? Affedecek halin yok herhalde, aldatan insan o hatayı 1 kez yapsa dahi affedilmez. Boşa gitsin. Aldatan kadın ve erkekler asıl terapiste gitmesi gerekenlerdir, aldatılanlar değil. Çünkü aldatmak bir kişilik bozukluğudur.

PATRON79 · Accepted Answer

boşanıp başka bulacaksın ama unutma yeni bulacağında aynı şeyi yapabilir çünkü erkekler poligamik varlıklardır. burada sorun seni üzecek şekilde kırıcı aşağılayıcı tavır ve sözlerinin olması gibi görünüyor...

Oropaa · Accepted Answer

Yalnız kalmak, yanlış bir kalpte olmaktan iyidir. Kendi içindeki gücü keşfet. Sıfırdan başların diye de korkma. Çünkü bu sefer sıfırdan değil tecrübelerinden başlayacaksın

nordun_gadasi · Answer

Saçmalıyor gadası

Soruiisaretii · Answer

Bosan demek ne kadar kolay dimi ama ondan sonrası hic kolay değil bence öncelikle yuzde yuz aldattımı bundan emin ol bunun süresi ne kadardı aylarca mı gunluk mu sonra ailelerle görüs cocuk varsa mecbursun sonra ülke sartlarında seni ne bekliyor yasam standardın ne olucak bunları dusun basarırım diyorsan yap ama basaramaz gel barısalım diye ugrasırsan seni cok aldatır

barraküda · Answer

Terapisti denemek senin için bir sorunum yoksa dava aşamasına geldik diyemi dert ediyorsun Belkiide cidden oda seviyor seni istiyor ve düzeltmek istiyor bilemezsinki  Denemek gerekir bence

тαмαяιѕк · Answer

Davranışa yansımayan hiçbir sözün , doğruluğuna inanma.  Yalnız kalmak , yanlış bir yerde olmaktan iyidir.  Ve aldatan bir daha aldatır!  Sesime kulak ver sen…

Gzz00 · Answer

Birkez yapanın bir kez daha yapmamak için hiçbir sebebi olmaz. İkinci şans demek, al bak çekinme burdan bir kez daha acıtabilirsin diye göstermek demek

İstanbullubeyyyy3452 · Answer

Hak etmiyoru sevgiyi seni bu hale kadar sürükledi ise kararından dönme bence hayatına bak yıllar geçiyor. Hatasını bilemem ama yapmış demekki birşeyler bu kadar yıldırdı seni

citcatcot · Answer

Ben boşandım. Seni sevmeyen ve kıymetini bilmeyen birlikte olmaktansa tek olmak daha iyi. Hatta tek olmak o kadar iyi ki kimseyi hayatıma alasım yok. :D

berkol · Answer

Boşan gitsin ilk zamanlar zor olur pişmanlık yanlızlik filan can yakar ama zamanla çok daha iyi olursun nefes aldığını hissedersin

canturkkk · Answer

Boşanmadan önce sende istiyorsan eğer bir terapiste gidin. Ama yok benim için bitti diyorsan uğraşmanın anlamı yok bosanın gitsin

NoShow · Answer

Yapılması gerekeni yapmışsınız hanım efendi. Daha ne yapacaksınız? Davanızın ve kararınızın arkasında durun yeterli.

Gizli Üye · Answer

Aldatmak aldatılanın eksikliğini değil aldatanın karaktersizliğini gösterir. Karaktersizliğini gösteren biriyle devam edeceğine yalnız kalmak çok çok daha iyidir.

Bu arada neden yalnız kalacağını düşünüyorsun?

ZiVRi · Answer

Bir şans daha vermek niyetinde değilsen gereksiz, bir şans daha verecekseniz kesinlikle doğru hamle olur 👍

saglikci0732 · Answer

Affedeceksen de yeterince burnunu sürtmelisin, bir daha eski hatalarını yapmayı düşünmemeli..

Aybukedicik111 · Answer

Boşan iş bulsan o yorgunluk gider böylesi adama el açma asla.

Bestlife · Answer

Biriyle evlenmek zorunda değilsin onurlu bir yaşam eziyetten iyidir.

çok_yaramazınız · Answer

Boşandıktan sonra ben kendim giderim dersin canım mı ne

ahmet_goktas · Answer

sende onu aldat deki buyur gel hadi gidelim terapiste de

Gizli Üye · Answer

Zor bi karar, bende ayrildim ama ayrildigima degilde daha cok öyle biriyle evlendigime pisman oluyorum. Benide ayni sekilde kendinden yasca kücük biriyle aldatmisti

7_Kocali_Hürmüz · Answer

boşan , ya da  tamam eskisi gibi oluruz ama önce sana boynuz takacağım de. ..

rapunzely · Answer

Allah ıslah eylesin, eğer seni üzüyorsa ayrılmanın en doğrusu yapan bir daha yapar.

Kalpdoktoru___ · Answer

Ossuran got tövbe tutmaz ondan hayır gelmez yarın barısınca aynısını yapacak

Gizli Üye · Answer

Onun kafasını ezip geçmek lazım

Gizli Üye · Answer

cesaret ve kararlılıkla ne istediğine karar ver, asla vazgeçme.

Gizli Üye · Answer

çocuk varsa bence tekrar düşünün, terapiste gidin

R0ME01 · Answer

Bayan ve erkek olsun fark etmez her bireyin seçme hakkı vardır. Seçimlerinizden asla ve asla korkmayın.❤️

alarasvx · Answer

canım abla o bir sorarmısın neyin terapisi bidakine daha yumuşak karşıla diyemii

İskandinavSevici · Answer

Valla ne dersek yanlış olur kendine değer verene gönül ver derim ben

cyprusfeminen · Answer

Eğer gerçekten pişman olduğunu ve sebebini söylüyorsa bir şans verebilirsiniz

MRSLAVE34 · Answer

Terapiyle olacak iş değil bu alışmış sa hayatta rahat durmaz bak ben uyarayim seni

denizkaradeniz · Answer

sen de onu aldatta terapi olsun :D

Sude_eeee · Answer

Çıkarın hayatınızdan gitsin

HaymatlosAşk · Answer

Avukat tuttun mu?

EmilKurjak · Answer

adam yapacagini yapmis daha sen ne yapacan

pwlinsiu · Answer

kararından dönme bir kere yapan bir daha yapar

Salihydnxyz · Answer

Kalbinin sesini dinle, başka kimseyi dinlemiyor

Coolguy86 · Answer

1 kere aldatan hep aldatıe, unutma bunu

sevimsizsyduck · Answer

Şiddet var mıydı

headachrr · Answer

Sen iyi misin donmiceksin tabii ki

çilek82 · Answer

Sırf yalnız kalmamak için bu adamı mı çekeceksin

brucewaynetr · Answer

adam olmaz ondan ayrıl

berxedanjiyan · Answer

Ne yaptın sen adamı kendinden soğuttun

FeshiMüna · Answer

Bence bu konuda kimse 2. Bir şansı hak etmiyor

Kayahanben · Answer

Herkes herkesi aldatır sende onu aldat

1demetlale · Answer

Aldatmadan önce nerdeymiş bu aklı

_malesefeylul · Answer

Dene terapiyle şans ver

TipSizAdam06 · Answer

yapan tekrar yapar kendi yolunu çiz

Wosty · Answer

Intikam soguk yenen bir yemek menusudur..

Ramoness · Answer

Eline çocuk verir öyle yapayalnız kalırsın

ironiq · Answer

Biraz daha çaba göstermesini iste

Gizli Üye · Answer

Trol sorularda bugün.

Gizli Üye · Answer

Onla yasamaktansa yalnız kal

Gizli Üye · Answer

kabul etme gitsin kendi tedavi olsun.

Düzgünbiri · Answer

Narsist mi biraz

Bandikut · Answer

Boşanma davana devam et terapist çözüm değil

ByOzgur07 · Answer

Boşan bence ondan hayır gelmez artık

Qaanınkedisi · Answer

Adım mı attı

fatihankara06 · Answer

aldatan yine aldatir

Orijinaallll · Answer

Kac cocuk var?

sexyguy · Answer

Kocandan intikam almalısın. Gel benimle aldat

özgürkahraman · Answer

Ayrılınız

Beni aldatan eşime boşanma davası açtım, terapiste gidelim diyor. Hayatımı mahvetti, ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Beni aldatan eşime boşanma davası açtım, terapiste gidelim diyor. Hayatımı mahvetti, ne yapmalıyım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!