Başka şehre taşındım ama çok kötü hissediyorum, nasıl düzelirim?

Ben küçük şehirden büyük şehre taşındım. 2 aydır buradayım ama hala alışamadım. Ne arkadaşım var ne başka bir şey. Her şey o kadar üstüme geliyor ki. Ama bir şeyleri yapmak zorundayım. Tek istediğim yatağımda oturup dışarı çıkmamak. Her şeyden o kadar korkuyorum ki.