Depresyonla nasıl başa çıkıyorsunuz?

Insan belki her dakika enerjik yasam sevinci dolu ve mutlu olmuyordur. Ama ben bu duygulari en son 3 sene kadar once antidepresan alirken hissedebilmistim. Ondan oncesinde de hatirlamiyorum. Hiç bir şeyden memnun degilim her şeye herkese sktr cekiyorum ama bir yandan da bu böyle gitmez ceki duzen vermeliyim kendime ve hayatima diyorum sonra da bunu ben mi istiyorum yoksa sirf topluma uyum saglamak için istedigimi mi sandım yapmiyorum s2rler diyip vazgeciyorum.

Ne zaman birine guvensem ihanete ugruyorum ve guvenmedigimde paranoyak oluyorum. Her şey çok bktan ve kilo vermem lazım napicam nerden baslicam bilmiyorum.